OMega+: Complément alimentaire, Oméga 3 concentrés en DHA

OMega+ |
Regular price19,90€
/
60 capsules molles pour 2 mois de cure d'oméga 3 riches en DHA
Pas d'avis

🐟 Omégas 3 de poissons sauvages

🌱 Omégas 3 de haute qualité, spécialement sélectionnés pour leur très haute concentration en DHA

👁 Contribue au fonctionnement normal de la vision, du cerveau et du coeur

⭐ Une qualité optimale avec une indice d’oxydation ultra bas

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  • Livraison en 48h
  • Paiement 100% sécurisé
  • Livraison offerte dès 40€
  • Commander par télephone 04 12 10 28 82

Qu’est ce que OMega+?

OMega+ est un complément alimentaire à base d'huile de poisson. C'est un mélange d’Omega 3 issus d'huile de poissons sauvages. Cette huile de très haute qualité est extrêmement concentrée en DHA et permet d’atteindre l’apport recommandé en DHA avec une seule capsule. Les oméga 3 de OMéga+ sont conditionnés en capsule molle de gélatine bovine et sont accompagnés de vitamine E pour ses effets anti-oxydants et permettre ainsi de s'assurer de leur qualité au cours du temps.

Qu’est ce que c’est qu’un oméga 3?

Les oméga 3 font partie de la famille des lipides alimentaires et plus particulièrement des acides gras poly-insaturés ou AGPI.

Les oméga 3 sont nécessaires à de nombreuses fonctions de l’organisme et certains sont indispensables et doivent être amenés par l’alimentation, c’est le cas de l’acide α-linolénique (ou ALA, un oméga 3). Qui sert de précurseur à d’autres acides gras que l’organisme est capable de produire à partir de celui-ci. Parmi ceux-ci on retrouve l’EPA et le fameux DHA. Il est toutefois estimé que la conversion du DHA depuis l’ALA est extrêmement faible (1 à 5%) et le DHA est donc considéré comme strictement indispensable.

Dans quels cas doit-on prendre OMega?

OMega+ est un complément alimentaire riche en Oméga 3. Les omégas 3 sont des acides gras (des lipides) poly-insaturés. Ils sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.

Parmis les Omega 3, l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont capitaux pour le bon fonctionnement de notre organisme. Ils participent notamment à la structure des membranes cellulaires, sont des précurseurs de médiateurs chimiques et sont nécessaire a d’autres fonctions biologiques.

Notre organisme n’est pas capable de synthétiser les omega 3 mais il peut convertir un précurseur (l’ALA) en EPA et DHA. Toutefois la conversion en DHA est toujours insuffisante et celui-ci est considéré comme étant strictement indispensable et doit être apporté par l’alimentation.

L’étude SU.VI.MAX a notamment montré que la majorité de la population ne consomme pas assez d’oméga 3 et qu’elle consomme trop d’oméga 6. Cette consommation déséquilibrée altère (a cause des compétitions sur les enzymes de conversion) la bonne conversion des omega 3 précurseurs (ALA) en DHA et EPA.

En bref, on considère qu’il est nécessaire de consommer au moins 2 portions de poisson gras (saumon, hareng, etc.) par semaine pour pouvoir s’approcher du besoin minimal de notre organisme en oméga 3.

Si la consommation d’huiles végétales riches en Oméga 3 est intéressante elle n’est pas capable de satisfaire aux besoins en DHA (conversion insuffisante).

Il est donc conseillé de consommer OMega+ si vous ne consommez pas suffisamment de poissons gras.

Pour plus d’informations sur les acides gras et les oméga 3 n’hésitez pas à consulter notre série d’articles de blog dédiés à ce sujet.

Quels sont les avantages d’OMega+?

OMega+ un complément alimentaire conditionné sous forme de dose en capsules molles. Nos oméga-3 sont conditionnés avec de la vitamine E qui protège les acides gras contre l’oxydation (un des principaux problèmes des omégas 3 conditionnés sous forme liquide en flacon).

OMega+ est extrêmement riche en DHA: 250mg par capsule. Une seule capsule est suffisante pour atteindre l’apport recommandé en DHA et les effets bénéfiques sur la vision et le cerveau!

Quelle est la dose d’OMega+ à consommer?

Afin de bénéficier d’un apport compatible avec les allégations santé et les observations des études AREDS dans le cadre de l'entretien de la vision, nous recommandons de consommer 1 gélule d’Omega 3 par jour.

La consommation peut être augmentée à respectivement 2 et 3g par jour afin de pouvoir bénéficier d’autres effets comme le maintien d’un taux de triglycéride normal ou d’une pression sanguine normale.

L’EFSA recommande de ne pas dépasser une consommation de 5g par jour.

Nous recommandons de ne pas dépasser une dose de plus de 1 g par jour sans l’avis d’un médecin.

Pourquoi prendre OMega+ en complément de ORetine?

Nous recommandons la consommation conjointe de ORetine et OMega+:

Le DHA est essentiel au bon fonctionnement de l’œil et de la rétine, on le retrouve notamment dans les bâtonnets. OMega+ répond à l’allégation santé relative au maintien d’une vision normale.

De plus il a été observé au cours de différentes études que la consommation de DHA est associée:

  • à une diminution du risque de survenue d’une DMLA

  • à une diminution du développement de l’atrophie géographique chez les patients déjà atteints d’une DMLA

  • une diminution de la sécheresse oculaire

Quelle est la composition de OMega+?

OMega+ est un produit avec formulation claire et simple, il contient :

  • de l’huile de poissons sauvages, sélectionnée pour sa concentration exceptionnelle en DHA

  • de la vitamine E

  • une tunique pour les capsules molles : de la gélatine d’origine bovine et de la glycérine

OMega est un complément alimentaire riche en oméga 3, composé de:

Huile de poissons sauvages riche en oméga 3 (dont EPA et DHA), D-alpha tocophérol (Vitamine E), tunique : Gélatine, Glycérine

Contient des dérivés de poissons

Quels sont les apports nutritionnels d’OMega+?

Informations nutritionnelles pour une dose journalière (1 capsule) 

Ingrédients en mg pour 1 capsule en % des AR*
Huile de poissons sauvages 500 mg -
- dont DHA 250 mg 100%
- dont EPA 50 mg  20%
Vitamine E 5 mg  41.5%

AR = Apports de référence pour un homme adulte

Comment utiliser OMega+?

1 capsule à prendre avant le repas. Un pilulier permet 2 mois de complémentation à la dose recommandée et permet de satisfaire aux apports journaliers recommandés en DHA.

Il est toutefois possible d’augmenter la prise à 2 gélules.

Au delà de 4 capsules par jour : nous vous recommandons de prendre l’avis d’un médecin.

En cas de doute sur la prise d’OMega+ il convient de consulter son médecin traitant.

OMega+ doit être pris dans le cadre d’un régime équilibré et ne saurait se substituer à une bonne hygiène de vie.

La prise d’OMega+ peut être renouvelée si besoin.

OMega+ est-il compatible avec les régimes végétariens et végans?

OMega+ contient des ingrédients d’origine animale: huile de poissons sauvages et gélatine bovine.

Contre indications, précautions d’emploi et effets indésirables

  • Ne pas consommer en cas d’intolérance ou d’allergie connue à l’un des constituants.
  • Contient des dérivés de poissons (allergène).
  • En cas de doute sur la prise d’OMega+ il convient de consulter son médecin traitant.
  • L’EFSA recommande de ne pas dépasser une consommation de 5g par jour.
  • Nous recommandons de ne pas dépasser une dose de plus de 1 g par jour sans l’avis d’un médecin.
  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.
  • Tenir hors de portée des enfants.

OMega+ bénéficie-t-il d’allégations santé?

Les autorités de santé européennes (EFSA, European Food Safety Authority et la Commission européenne) ont statué sur les allégations relatives aux oméga 3. L’EFSA a ainsi défini des critères précis pour prétendre aux différentes allégations.

  • La consommation de 250mg par jour d’oméga 3 contribue à une fonction cardiaque normale

  • La consommation de 250mg par jour de DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau.

  • La consommation de 250mg par jour de DHA contribue au au maintien d’une vision normale.

  • Par ailleurs la consommation de DHA chez les femmes enceintes contribue au développement normal du cerveau chez le fœtus et l’enfant allaité (pour un apport de 200mg de DHA en plus de la ration alimentaire normale).

La consommation d’une seule gélule d’OMega+ répond à ces recommandations, OMega+ bénéficie donc des allégations santé relatives aux oméga 3.

Ce que dit la science:

  • Le rôle structurel des oméga-3 dans les membranes cellulaires

Cholewski M, Tomczykowa M, Tomczyk M. A Comprehensive Review of Chemistry, Sources and Bioavailability of Omega-3 Fatty Acids. Nutrients. 2018 Nov 4;10(11):1662. doi: 10.3390/nu10111662.

  • Le DHA est un des composants essentiels de la rétine et contribue à sa protection

Chong EW, Kreis AJ, Wong TY, Simpson JA, Guymer RH. Dietary omega-3 fatty acid and fish intake in the primary prevention of age-related macular degeneration: a systematic review and meta-analysis. Arch Ophthalmol. 2008 Jun;126(6):826-33. doi: 10.1001/archopht.126.6.826.

  • Les Oméga 3 sont cardioprotecteurs

Jain AP, Aggarwal KK, Zhang PY. Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015;19(3):441-5. PMID: 25720716.

  • Le DHA est protecteur contre les pathologies auto-immunes des yeux secs

Gao Y, Su J, Zhang Y, Chan A, Sin JH, Wu D, Min K, Gronert K. Dietary DHA amplifies LXA4 circuits in tissues and lymph node PMN and is protective in immune-driven dry eye disease. Mucosal Immunol. 2018 Nov;11(6):1674-1683. doi: 10.1038/s41385-018-0070-z. Epub 2018 Aug 13. PMID: 30104626

  • Le DHA est bénéfique dans le traitement des yeux secs

Deinema LA, Vingrys AJ, Wong CY, Jackson DC, Chinnery HR, Downie LE. A Randomized, Double-Masked, Placebo-Controlled Clinical Trial of Two Forms of Omega-3 Supplements for Treating Dry Eye Disease. Ophthalmology. 2017 Jan;124(1):43-52. doi: 10.1016/j.ophtha.2016.09.023.

Cortina MS, Bazan HE. Docosahexaenoic acid, protectins and dry eye. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2011;14(2):132-137. doi:10.1097/MCO.0b013e328342bb1a

James MJ, Gibson RA, Cleland LG. Dietary polyunsaturated fatty acids and inflammatory mediator production. Am J Clin Nutr. 2000 Jan;71(1 Suppl):343S-8S. doi: 10.1093/ajcn/71.1.343s.

Viau S, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. Efficacy of a 2-month dietary supplementation with polyunsaturated fatty acids in dry eye induced by scopolamine in a rat model. Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Aug;247(8):1039-50. doi: 10.1007/s00417-009-1080-z. Epub 2009 May 5.

  • La consommation de DHA est associée à un risque diminué de développer une DMLA

Heesterbeek TJ, Lorés-Motta L, Hoyng CB, Lechanteur YTE, den Hollander AI. Risk factors for progression of age-related macular degeneration. Ophthalmic Physiol Opt. 2020 Mar;40(2):140-170. doi: 10.1111/opo.12675.

Christen WG, Schaumberg DA, Glynn RJ, Buring JE. Dietary ω-3 fatty acid and fish intake and incident age-related macular degeneration in women. Arch Ophthalmol. 2011 Jul;129(7):921-9. doi: 10.1001/archophthalmol.2011.34. Epub 2011 Mar 14.

Ho L, van Leeuwen R, Witteman JC, van Duijn CM, Uitterlinden AG, Hofman A, de Jong PT, Vingerling JR, Klaver CC. Reducing the genetic risk of age-related macular degeneration with dietary antioxidants, zinc, and ω-3 fatty acids: the Rotterdam study. Arch Ophthalmol. 2011 Jun;129(6):758-66. doi: 10.1001/archophthalmol.2011.141.

SanGiovanni JP, Chew EY, Clemons TE, Davis MD, Ferris FL 3rd, Gensler GR, Kurinij N, Lindblad AS, Milton RC, Seddon JM, Sperduto RD; Age-Related Eye Disease Study Research Group. The relationship of dietary lipid intake and age-related macular degeneration in a case-control study: AREDS Report No. 20. Arch Ophthalmol. 2007 May;125(5):671-9. doi: 10.1001/archopht.125.5.671.

  • La consommation de DHA est lié au maintien d’une fonction cérabrale optimale

Weiser MJ, Butt CM, Mohajeri MH. Docosahexaenoic Acid and Cognition throughout the Lifespan. Nutrients. 2016 Feb 17;8(2):99. doi: 10.3390/nu8020099.

Narendran R, Frankle WG, Mason NS, Muldoon MF, Moghaddam B. Improved working memory but no effect on striatal vesicular monoamine transporter type 2 after omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation. PLoS One. 2012;7(10):e46832. doi: 10.1371/journal.pone.0046832. Epub 2012 Oct 3.

Kuratko CN, Barrett EC, Nelson EB, Salem N Jr. The relationship of docosahexaenoic acid (DHA) with learning and behavior in healthy children: a review. Nutrients. 2013 Jul 19;5(7):2777-810. doi: 10.3390/nu5072777.

Quinn JF, Raman R, Thomas RG, Yurko-Mauro K, Nelson EB, Van Dyck C, Galvin JE, Emond J, Jack CR Jr, Weiner M, Shinto L, Aisen PS. Docosahexaenoic acid supplementation and cognitive decline in Alzheimer disease: a randomized trial. JAMA. 2010 Nov 3;304(17):1903-11. doi: 10.1001/jama.2010.1510. PMID: 21045096; PMCID: PMC3259852.

  • Communications et travaux de l'ANSES et de l’AFSSA: Omega 3, fonctions dans l'organisme, et besoins alimentaires

Les Omega 3

ACIDES GRAS DE LA FAMILLE OMÉGA 3 ET SYSTÈME CARDIOVASCULAIRE :intérêt nutritionnel et allégations

  • Avis de l’EFSA sur la consommation maximale d’Omega 3

Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) and docosapentaenoic acid (DPA)

Les informations de cette fiche tiennent compte du cadre des allégations de santé autorisées conformément à la législation européenne sur les compléments alimentaires (CE n° 1924/2006).

Bienfaits

Qu’est ce que OMega+?

OMega+ est un complément alimentaire à base d'huile de poisson. C'est un mélange d’Omega 3 issus d'huile de poissons sauvages. Cette huile de très haute qualité est extrêmement concentrée en DHA et permet d’atteindre l’apport recommandé en DHA avec une seule capsule. Les oméga 3 de OMéga+ sont conditionnés en capsule molle de gélatine bovine et sont accompagnés de vitamine E pour ses effets anti-oxydants et permettre ainsi de s'assurer de leur qualité au cours du temps.

Qu’est ce que c’est qu’un oméga 3?

Les oméga 3 font partie de la famille des lipides alimentaires et plus particulièrement des acides gras poly-insaturés ou AGPI.

Les oméga 3 sont nécessaires à de nombreuses fonctions de l’organisme et certains sont indispensables et doivent être amenés par l’alimentation, c’est le cas de l’acide α-linolénique (ou ALA, un oméga 3). Qui sert de précurseur à d’autres acides gras que l’organisme est capable de produire à partir de celui-ci. Parmi ceux-ci on retrouve l’EPA et le fameux DHA. Il est toutefois estimé que la conversion du DHA depuis l’ALA est extrêmement faible (1 à 5%) et le DHA est donc considéré comme strictement indispensable.

Dans quels cas doit-on prendre OMega?

OMega+ est un complément alimentaire riche en Oméga 3. Les omégas 3 sont des acides gras (des lipides) poly-insaturés. Ils sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.

Parmis les Omega 3, l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont capitaux pour le bon fonctionnement de notre organisme. Ils participent notamment à la structure des membranes cellulaires, sont des précurseurs de médiateurs chimiques et sont nécessaire a d’autres fonctions biologiques.

Notre organisme n’est pas capable de synthétiser les omega 3 mais il peut convertir un précurseur (l’ALA) en EPA et DHA. Toutefois la conversion en DHA est toujours insuffisante et celui-ci est considéré comme étant strictement indispensable et doit être apporté par l’alimentation.

L’étude SU.VI.MAX a notamment montré que la majorité de la population ne consomme pas assez d’oméga 3 et qu’elle consomme trop d’oméga 6. Cette consommation déséquilibrée altère (a cause des compétitions sur les enzymes de conversion) la bonne conversion des omega 3 précurseurs (ALA) en DHA et EPA.

En bref, on considère qu’il est nécessaire de consommer au moins 2 portions de poisson gras (saumon, hareng, etc.) par semaine pour pouvoir s’approcher du besoin minimal de notre organisme en oméga 3.

Si la consommation d’huiles végétales riches en Oméga 3 est intéressante elle n’est pas capable de satisfaire aux besoins en DHA (conversion insuffisante).

Il est donc conseillé de consommer OMega+ si vous ne consommez pas suffisamment de poissons gras.

Pour plus d’informations sur les acides gras et les oméga 3 n’hésitez pas à consulter notre série d’articles de blog dédiés à ce sujet.

Quels sont les avantages d’OMega+?

OMega+ un complément alimentaire conditionné sous forme de dose en capsules molles. Nos oméga-3 sont conditionnés avec de la vitamine E qui protège les acides gras contre l’oxydation (un des principaux problèmes des omégas 3 conditionnés sous forme liquide en flacon).

OMega+ est extrêmement riche en DHA: 250mg par capsule. Une seule capsule est suffisante pour atteindre l’apport recommandé en DHA et les effets bénéfiques sur la vision et le cerveau!

Quelle est la dose d’OMega+ à consommer?

Afin de bénéficier d’un apport compatible avec les allégations santé et les observations des études AREDS dans le cadre de l'entretien de la vision, nous recommandons de consommer 1 gélule d’Omega 3 par jour.

La consommation peut être augmentée à respectivement 2 et 3g par jour afin de pouvoir bénéficier d’autres effets comme le maintien d’un taux de triglycéride normal ou d’une pression sanguine normale.

L’EFSA recommande de ne pas dépasser une consommation de 5g par jour.

Nous recommandons de ne pas dépasser une dose de plus de 1 g par jour sans l’avis d’un médecin.

Pourquoi prendre OMega+ en complément de ORetine?

Nous recommandons la consommation conjointe de ORetine et OMega+:

Le DHA est essentiel au bon fonctionnement de l’œil et de la rétine, on le retrouve notamment dans les bâtonnets. OMega+ répond à l’allégation santé relative au maintien d’une vision normale.

De plus il a été observé au cours de différentes études que la consommation de DHA est associée:

  • à une diminution du risque de survenue d’une DMLA

  • à une diminution du développement de l’atrophie géographique chez les patients déjà atteints d’une DMLA

  • une diminution de la sécheresse oculaire

Ingrédients

Quelle est la composition de OMega+?

OMega+ est un produit avec formulation claire et simple, il contient :

  • de l’huile de poissons sauvages, sélectionnée pour sa concentration exceptionnelle en DHA

  • de la vitamine E

  • une tunique pour les capsules molles : de la gélatine d’origine bovine et de la glycérine

OMega est un complément alimentaire riche en oméga 3, composé de:

Huile de poissons sauvages riche en oméga 3 (dont EPA et DHA), D-alpha tocophérol (Vitamine E), tunique : Gélatine, Glycérine

Contient des dérivés de poissons

Quels sont les apports nutritionnels d’OMega+?

Informations nutritionnelles pour une dose journalière (1 capsule) 

Ingrédients en mg pour 1 capsule en % des AR*
Huile de poissons sauvages 500 mg -
- dont DHA 250 mg 100%
- dont EPA 50 mg  20%
Vitamine E 5 mg  41.5%

AR = Apports de référence pour un homme adulte

Comment l'utiliser ?

Comment utiliser OMega+?

1 capsule à prendre avant le repas. Un pilulier permet 2 mois de complémentation à la dose recommandée et permet de satisfaire aux apports journaliers recommandés en DHA.

Il est toutefois possible d’augmenter la prise à 2 gélules.

Au delà de 4 capsules par jour : nous vous recommandons de prendre l’avis d’un médecin.

En cas de doute sur la prise d’OMega+ il convient de consulter son médecin traitant.

OMega+ doit être pris dans le cadre d’un régime équilibré et ne saurait se substituer à une bonne hygiène de vie.

La prise d’OMega+ peut être renouvelée si besoin.

OMega+ est-il compatible avec les régimes végétariens et végans?

OMega+ contient des ingrédients d’origine animale: huile de poissons sauvages et gélatine bovine.

Contre indications, précautions d’emploi et effets indésirables

  • Ne pas consommer en cas d’intolérance ou d’allergie connue à l’un des constituants.
  • Contient des dérivés de poissons (allergène).
  • En cas de doute sur la prise d’OMega+ il convient de consulter son médecin traitant.
  • L’EFSA recommande de ne pas dépasser une consommation de 5g par jour.
  • Nous recommandons de ne pas dépasser une dose de plus de 1 g par jour sans l’avis d’un médecin.
  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.
  • Tenir hors de portée des enfants.
La Science

OMega+ bénéficie-t-il d’allégations santé?

Les autorités de santé européennes (EFSA, European Food Safety Authority et la Commission européenne) ont statué sur les allégations relatives aux oméga 3. L’EFSA a ainsi défini des critères précis pour prétendre aux différentes allégations.

  • La consommation de 250mg par jour d’oméga 3 contribue à une fonction cardiaque normale

  • La consommation de 250mg par jour de DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau.

  • La consommation de 250mg par jour de DHA contribue au au maintien d’une vision normale.

  • Par ailleurs la consommation de DHA chez les femmes enceintes contribue au développement normal du cerveau chez le fœtus et l’enfant allaité (pour un apport de 200mg de DHA en plus de la ration alimentaire normale).

La consommation d’une seule gélule d’OMega+ répond à ces recommandations, OMega+ bénéficie donc des allégations santé relatives aux oméga 3.

Ce que dit la science:

  • Le rôle structurel des oméga-3 dans les membranes cellulaires

Cholewski M, Tomczykowa M, Tomczyk M. A Comprehensive Review of Chemistry, Sources and Bioavailability of Omega-3 Fatty Acids. Nutrients. 2018 Nov 4;10(11):1662. doi: 10.3390/nu10111662.

  • Le DHA est un des composants essentiels de la rétine et contribue à sa protection

Chong EW, Kreis AJ, Wong TY, Simpson JA, Guymer RH. Dietary omega-3 fatty acid and fish intake in the primary prevention of age-related macular degeneration: a systematic review and meta-analysis. Arch Ophthalmol. 2008 Jun;126(6):826-33. doi: 10.1001/archopht.126.6.826.

  • Les Oméga 3 sont cardioprotecteurs

Jain AP, Aggarwal KK, Zhang PY. Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015;19(3):441-5. PMID: 25720716.

  • Le DHA est protecteur contre les pathologies auto-immunes des yeux secs

Gao Y, Su J, Zhang Y, Chan A, Sin JH, Wu D, Min K, Gronert K. Dietary DHA amplifies LXA4 circuits in tissues and lymph node PMN and is protective in immune-driven dry eye disease. Mucosal Immunol. 2018 Nov;11(6):1674-1683. doi: 10.1038/s41385-018-0070-z. Epub 2018 Aug 13. PMID: 30104626

  • Le DHA est bénéfique dans le traitement des yeux secs

Deinema LA, Vingrys AJ, Wong CY, Jackson DC, Chinnery HR, Downie LE. A Randomized, Double-Masked, Placebo-Controlled Clinical Trial of Two Forms of Omega-3 Supplements for Treating Dry Eye Disease. Ophthalmology. 2017 Jan;124(1):43-52. doi: 10.1016/j.ophtha.2016.09.023.

Cortina MS, Bazan HE. Docosahexaenoic acid, protectins and dry eye. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2011;14(2):132-137. doi:10.1097/MCO.0b013e328342bb1a

James MJ, Gibson RA, Cleland LG. Dietary polyunsaturated fatty acids and inflammatory mediator production. Am J Clin Nutr. 2000 Jan;71(1 Suppl):343S-8S. doi: 10.1093/ajcn/71.1.343s.

Viau S, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. Efficacy of a 2-month dietary supplementation with polyunsaturated fatty acids in dry eye induced by scopolamine in a rat model. Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Aug;247(8):1039-50. doi: 10.1007/s00417-009-1080-z. Epub 2009 May 5.

  • La consommation de DHA est associée à un risque diminué de développer une DMLA

Heesterbeek TJ, Lorés-Motta L, Hoyng CB, Lechanteur YTE, den Hollander AI. Risk factors for progression of age-related macular degeneration. Ophthalmic Physiol Opt. 2020 Mar;40(2):140-170. doi: 10.1111/opo.12675.

Christen WG, Schaumberg DA, Glynn RJ, Buring JE. Dietary ω-3 fatty acid and fish intake and incident age-related macular degeneration in women. Arch Ophthalmol. 2011 Jul;129(7):921-9. doi: 10.1001/archophthalmol.2011.34. Epub 2011 Mar 14.

Ho L, van Leeuwen R, Witteman JC, van Duijn CM, Uitterlinden AG, Hofman A, de Jong PT, Vingerling JR, Klaver CC. Reducing the genetic risk of age-related macular degeneration with dietary antioxidants, zinc, and ω-3 fatty acids: the Rotterdam study. Arch Ophthalmol. 2011 Jun;129(6):758-66. doi: 10.1001/archophthalmol.2011.141.

SanGiovanni JP, Chew EY, Clemons TE, Davis MD, Ferris FL 3rd, Gensler GR, Kurinij N, Lindblad AS, Milton RC, Seddon JM, Sperduto RD; Age-Related Eye Disease Study Research Group. The relationship of dietary lipid intake and age-related macular degeneration in a case-control study: AREDS Report No. 20. Arch Ophthalmol. 2007 May;125(5):671-9. doi: 10.1001/archopht.125.5.671.

  • La consommation de DHA est lié au maintien d’une fonction cérabrale optimale

Weiser MJ, Butt CM, Mohajeri MH. Docosahexaenoic Acid and Cognition throughout the Lifespan. Nutrients. 2016 Feb 17;8(2):99. doi: 10.3390/nu8020099.

Narendran R, Frankle WG, Mason NS, Muldoon MF, Moghaddam B. Improved working memory but no effect on striatal vesicular monoamine transporter type 2 after omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation. PLoS One. 2012;7(10):e46832. doi: 10.1371/journal.pone.0046832. Epub 2012 Oct 3.

Kuratko CN, Barrett EC, Nelson EB, Salem N Jr. The relationship of docosahexaenoic acid (DHA) with learning and behavior in healthy children: a review. Nutrients. 2013 Jul 19;5(7):2777-810. doi: 10.3390/nu5072777.

Quinn JF, Raman R, Thomas RG, Yurko-Mauro K, Nelson EB, Van Dyck C, Galvin JE, Emond J, Jack CR Jr, Weiner M, Shinto L, Aisen PS. Docosahexaenoic acid supplementation and cognitive decline in Alzheimer disease: a randomized trial. JAMA. 2010 Nov 3;304(17):1903-11. doi: 10.1001/jama.2010.1510. PMID: 21045096; PMCID: PMC3259852.

  • Communications et travaux de l'ANSES et de l’AFSSA: Omega 3, fonctions dans l'organisme, et besoins alimentaires

Les Omega 3

ACIDES GRAS DE LA FAMILLE OMÉGA 3 ET SYSTÈME CARDIOVASCULAIRE :intérêt nutritionnel et allégations

  • Avis de l’EFSA sur la consommation maximale d’Omega 3

Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) and docosapentaenoic acid (DPA)

Les informations de cette fiche tiennent compte du cadre des allégations de santé autorisées conformément à la législation européenne sur les compléments alimentaires (CE n° 1924/2006).

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