Flore Daily: Complément alimentaire Probiotiques + Prébiotiques

Flore Daily |
Prix régulier19,00€
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60 gélules hautement concentrées pour retrouver une sérénité intestinale et améliorer son transit

🌱 Un mix innovant de souches Probiotiques et de Prébiotiques pour le maintien de l'équilibre et de la flore intestinale

🦠 Des souches bactériennes rigoureusement sélectionnées et hautement concentrée avec plus de 50 milliards de ferments par prise

💡 13 souches brevetées pour un impact multiple en cas de ballonements, intestin irritable, diarrhée, constipation, traitement antibiotique

🇫🇷 Formule développée et testée en France à côté de Montpellier

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  • Livraison en 48h
  • Paiement 100% sécurisé
  • Livraison offerte dès 40€
  • Commander par télephone 04 12 10 28 82

Flore Daily est un complément nutraceutique unique. C'est un complément alimentaire qui associe une diversité de probiotiques et des prébiotiques. Avec deux gélules par jour, Flore Daily apporte plus de 50 milliards de souches et a pour objectif de participer à l'équilibre de la flore intestinale (microbiote).

Les bienfaits du Flore Daily et pourquoi prendre soin de son microbiote avec des compléments alimentaires ?

Petit point d’info : Qu’est-ce que le microbiote ? ← Cliquez pour en savoir plus

Le microbiote c’est l’ensemble des micro-organismes qui vivent dans un écosystème c'est notamment le cas dans notre intestin avec le microbiote intestinal.

Notre intestin compte environ 1 à 2 kg de biomasse de microbiote. Ces micro-organismes, regroupés en plusieurs centaines de catégories, sont environ 10 fois plus nombreux que les cellules contenues dans l’ensemble de notre corps.

Le microbiote intestinal joue un rôle primordial sur au moins deux fonctions vitales, à savoir la digestion et la fonction du système immunitaire. Son efficacité dépend principalement de sa composition. Nous avons écrit un article vulgarisé sur le sujet, il est disponible sur notre blog.

Petit point d’info : Que sont les probiotiques et prébiotiques ? ← Cliquez pour en savoir plus

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui exercent des effets positifs sur la santé. On les retrouve naturellement dans différents aliments issus de fermentation et contenant des micro-organismes (les yaourts, le fromage, certaines boissons fermentées comme le kéfir ...).

Consommer des probiotiques a pour objectif d’apporter une sélection de bactéries considérées comme bénéfiques qui vont occuper l’intestin et permettre d’améliorer le fonctionnement de notre microbiote intestinal.

Les prébiotiques sont les aliments qui permettent de nourrir les bactéries de notre flore intestinale. En effet, notre microbiote est très sensible à ce que nous mangeons. En cas d’alimentation déséquilibrée et de faible qualité nutritionnelle (par exemple les fastfoods) consommée en excès, le microbiote s’appauvrit et perd en qualité ce qui conduit au développement de troubles métaboliques. Les prébiotiques sont eux favorables à la bonne qualité du microbiote et à sa diversité. Parmi les prébiotiques on retrouve les oligosaccharides ou les polysaccharides. On les retrouve dans les végétaux et certains de leurs dérivés. Des légumes comme le topinambour en sont particulièrement riches.

Flore Daily est un complément alimentaire nutraceutique, c'est un mix symbiotique unique de prébiotiques et probiotiques. Il apporte au quotidien une dose de plus de 50 milliards de ferments, et 11 souches probiotiques diversifiées pour assurer la diversité, richesse du microbiote, confort digestif et soutien du système immunitaire.

La prise de Flore Daily permet d’aider au maintien d’un microbiote intestinal diversifié et peut d’avérer efficace dans le cas de plusieurs problèmes pouvant être liés au microbiote : les problèmes de transit et de ballonnements, la gestion du poids, de problèmes de peau ; mais peuvent aussi aider dans la prévention de complications après certains traitements qui affaiblissent le microbiote, et dans le renforcement du système immunitaire.

Pourquoi le Flore Daily est-il un complément alimentaire unique ?

Flore Daily a été développée en partenariat avec un réseau de centres diététiques accueillant des personnes souffrant de troubles du poids et de pathologies associées comme le diabète. Le but était de trouver un moyen de fournir quotidiennement une dose diversifiée de ferments présents généralement dans des microbiotes ‘sains’ pour équilibrer les microbiotes malades et rétablir un fonctionnement normal des intestins.

La malbouffe, les changements de régimes alimentaires entrainent des modifications du microbiote intestinal. Le microbiote peut devenir moins performant, voire néfaste à la santé. Flore Daily a été conçue pour aider à conserver un microbiote optimal et sain.

L’unicité du Flore Daily provient aussi de l’origine scientifique de ses ingrédients : les souches probiotiques que nous utilisons ont toutes été brevetées et étudiées cliniquement pour prouver l’efficacité des probiotiques sur le fonctionnement de l’organisme (voir la section Ce que dit la science)

Nos engagements qualité sur le Flore Daily :

👉🏻 Une production locale, made in France contrôlée, avec des souches enregistrées au registre des souches européen

👉🏻 Une démarche de formulation validée par notre Conseil Scientifique indépendant

👉🏻 Une sélection d’actif et une formulation appuyée sur la littérature scientifique

Quels sont les ingrédients du complément alimentaire Flore Daily ?

Combinaison de 11 souches probiotiques

Les souches probiotiques permettent d’augmenter la diversité et la richesse du microbiote. Nous avons inclus 8 souches de Lactobacillus, 2 souches de Bifidobacterium lactis, 1 souche d'Enterococcus. Avec un dosage total de + de 50 milliards d'UFC (unité formant colonie) 

5 sources de prébiotiques

Les prébiotiques comme l’inuline ou les fructo-oligosaccharides permettent de nourrir les bactéries du microbiote et donc d’augmenter leurs chances de survie dans l’organisme.

Une gélule DR-CAPS à libération prolongée

Une gélule DR-CAPS à libération prolongée : cette gélule permet de protéger les probiotiques fragiles de la salive et des sucs gastriques pour les acheminer directement dans les intestins.

Composition détaillée et fabrication de Flore Daily

Flore Daily est un complément alimentaire composé de:

Flore Daily est un mix symbiotique de prébiotiques et de probiotiques.

Mix de Souches Probiotiques (Lactobacillus gasseri BIO6369, Lactobacillus rhamnonus ATCC53103, Lactobacillus reuteri DSM23678, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus salivarius W24, Lactobacillus lactis W19, Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Enterococcus faecium W54)

Levure de bière, Maltodextrine biologique, Inuline, Amylases, Fructo-oligosaccharides, Manganèse (sulfate), Potassium (chlorure), extrait de riz, Gélule entérosoluble DR-CAPS végétale

Informations nutritionnelles pour une dose journalière (2 gélules)

Ingrédients Pour 2 gélules 
Mix de Souches Probiotiques* 52 Mds UFC**
   Lactobacillus gasseri BIO6369 12,5 Mds UFC
   Lactobacillus rhamnonus ATCC53103 5 Mds UFC
   Lactobacillus reuteri DSM23678 5 Mds UFC
   Lactobacillus acidophilus W22 7,8 Mds UFC
   Lactobacillus plantarum W21 7,3 Mds UFC
   Lactobacillus paracasei W20 5,6 Mds UFC
   Lactobacillus salivarius W24 5,6 M UFC
   Lactobacillus lactis W19 7,3 M UFC
   Bifidobacterium lactis W51 5,6 Mds UFC
   Bifidobacterium lactis W52 1,1 Mds UFC
   Enterococcus faecium W54 5,6 M UFC
Levure de bière 200 mg
Maltodextrine biologique 50 mg
Inuline 55 mg
Amylases 2,6 mg
Fructo-oligosaccharides 4,8 mg
Manganèse (sulfate) 10 mg
Potassium (chlorure) 10 mg
Extrait de riz 15 mg

 

*Ferments et souches bactériennes, terme en attente de validation par l'UE

**UFC = Unités Formant Colonie

Posologie et instructions de prise

Nous recommandons de prendre 2 gélules de Flore Daily le matin, à jeun, avec un grand verre d’eau.

Nous recommandons la prise de Flore Daily en cure d’un mois.

Il faut compter une quinzaine de jours pour constater des modifications significatives du bien-être intestinal.

En parallèle de la prise de Flore Daily nous recommandons la mise en place de mesures hygiénodiététiques:

  • Diminuer la quantité de nourriture de type fast-food
  • Augmenter l’apport en fruits et légumes frais
  • Éviter la nourriture ultra transformée
  • Avoir si possible une activité physique quotidienne

Contre-indications, précautions d’emploi et effets indésirables

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré.

Ne pas utiliser en cas d'intolérance connue à l’un des composants.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de portée des enfants.

En début de cure, des troubles digestifs bénins et transitoires peuvent apparaitre (modification du transit et météorisme).

En cas de pathologie intestinale inflammatoire (rectocolite hémorragique, maladie de Crohn, etc.) nous recommandons de consulter un médecin avant toute prise de probiotique.

Ce que dit la science

La supplémentation alimentaire à l'aide d'actifs prébiotiques entraine une modification positive du microbiote intestinal (Augmentation des bifidobactérium & lactobacillus) ainsi qu'une augmentation des acides gras à chaîne courte, bénéfiques pour l'intestin, dans les selles. Il a par ailleurs été montré qu'une supplémentation en prébiotiques est capable de diminuer les marqueurs du prédiabète et du diabète de type II (i.e. glycémie à jeun, hémoglobine glyquée, insulinémie à jeun, HOMA-IR). De plus il est rapporté une diminution de l'endotoxémie et des cytokines pro-inflammatoires chez les individus souffrants de surpoids ou d'obésité. ← Cliquez pour voir les références

(1) Le Bastard Q, Chapelet G, Javaudin F, Lepelletier D, Batard E, Montassier E. The effects of inulin on gut microbial composition: a systematic review of evidence from human studies. Eur J Clin Microbiol Infect Dis. 2020 Mar;39(3):403-413. doi: 10.1007/s10096-019-03721-w.

(2) Birkeland E, Gharagozlian S, Birkeland KI, Valeur J, Måge I, Rud I, Aas AM. Prebiotic effect of inulin-type fructans on faecal microbiota and short-chain fatty acids in type 2 diabetes: a randomised controlled trial. Eur J Nutr. 2020 Oct;59(7):3325-3338.

(3) Wang L, Yang H, Huang H, Zhang C, Zuo HX, Xu P, Niu YM, Wu SS. Inulin-type fructans supplementation improves glycemic control for the prediabetes and type 2 diabetes populations: results from a GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of 33 randomized controlled trials. J Transl Med. 2019 Dec 5;17(1):410.

(4) Vandeputte D, Falony G, Vieira-Silva S, Wang J, Sailer M, Theis S, Verbeke K, Raes J. Prebiotic inulin-type fructans induce specific changes in the human gut microbiota. Gut. 2017 Nov;66(11):1968-1974. doi: 10.1136/gutjnl-2016-313271.

(5) Fernandes R, do Rosario VA, Mocellin MC, Kuntz MGF, Trindade EBSM. Effects of inulin-type fructans, galacto-oligosaccharides and related synbiotics on inflammatory markers in adult patients with overweight or obesity: A systematic review. Clin Nutr. 2017 Oct;36(5):1197-1206.

La supplémentation alimentaire à l'aide de mélanges de probiotiques multisouches ou de symbiotiques est bien tolérée et entraine des modifications transitoires (qui s'estompent après plusieurs semaines d'arrêt de la supplémentation) de la composition du microbiote intestinal avec une diminution de l'inconfort digestif et des ballonnements chez les patients souffrants de troubles intestinaux (intestin irritable, troubles fonctionnels ...). Chez les personnes souffrant d'obésité ou de surpoids, il a été rapporté une augmentation de la satiété, une diminution du tour de taille, du poids et de l'insulinorésistance. D'un point de vue moléculaire il a également été démontré que la supplémentation améliore la perméabilité intestinale et permet une modulation du métabolisme du tryptophane et plus particulièrement de la kynurénine qui est altérée dans certaines conditions comme l'obésité ← Cliquez pour voir les références.

(6) Tremblay A, Fatani A, Ford AL, Piano A, Nagulesapillai V, Auger J, MacPherson CW, Christman MC, Tompkins TA, Dahl WJ. Safety and Effect of a Low- and High-Dose Multi-Strain Probiotic Supplement on Microbiota in a General Adult Population: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. J Diet Suppl. 2021;18(3):227-247. doi: 10.1080/19390211.2020.1749751.

(7) Ringel-Kulka T, Palsson OS, Maier D, Carroll I, Galanko JA, Leyer G, Ringel Y. Probiotic bacteria Lactobacillus acidophilus NCFM and Bifidobacterium lactis Bi-07 versus placebo for the symptoms of bloating in patients with functional bowel disorders: a double-blind study. J Clin Gastroenterol. 2011 Jul;45(6):518-25. doi: 10.1097/MCG.0b013e31820ca4d6.

(8) Jafari E, Vahedi H, Merat S, Momtahen S, Riahi A. Therapeutic effects, tolerability and safety of a multi-strain probiotic in Iranian adults with irritable bowel syndrome and bloating. Arch Iran Med. 2014 Jul;17(7):466-70.

(9) Guazzelli Marques C, de Piano Ganen A, Zaccaro de Barros A, Thomatieli Dos Santos RV, Dos Santos Quaresma MVL. Weight loss probiotic supplementation effect in overweight and obesity subjects: A review. Clin Nutr. 2020 Mar;39(3):694-704. doi: 10.1016/j.clnu.2019.03.034.

(10)  Ejtahed HS, Angoorani P, Soroush AR, Atlasi R, Hasani-Ranjbar S, Mortazavian A, Larijani B. Probiotics supplementation for the obesity management; A systematic review of animal studies and clinical trials. Journal of Functional Foods. 2019;52:228-242. doi: 10.1016/j.jff.2018.10.039.

(11) Janczy A, Aleksandrowicz-Wrona E, Kochan Z, Małgorzewicz S. Impact of diet and synbiotics on selected gut bacteria and intestinal permeability in individuals with excess body weight - A Prospective, Randomized Study. Acta Biochim Pol. 2020 Dec 16;67(4):571-578. doi: 10.18388/abp.2020_5443.

(12) Purton T, Staskova L, Lane MM, Dawson SL, West M, Firth J, Clarke G, Cryan JF, Berk M, O'Neil A, Dean O, Hadi A, Honan C, Marx W. Prebiotic and probiotic supplementation and the tryptophan-kynurenine pathway: A systematic review and meta analysis. Neurosci Biobehav Rev. 2021 Apr;123:1-13. doi: 10.1016/j.neubiorev.2020.12.026.

Quelques informations plus générales: ← Cliquez pour voir les références

(13) Revue médicale Suisse: Place des probiotiques dans la prévention d’un épisode d’infection à Clostridium Difficile

(14) Gut flora, prebiotics, probiotics :essentials concepts

(15) ReflOrir ou faire flOrir ? ? : C’est quoi les probiotiques et les prébiotiques ?

(16) Markowiak P, Śliżewska K. Effects of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics on Human Health. Nutrients. 2017 Sep 15;9(9):1021. doi: 10.3390/nu9091021.

Les informations de cette fiche tiennent compte du cadre des allégations de santé autorisées conformément à la législation européenne sur les compléments alimentaires (CE n° 1924/2006).

Bienfaits

Flore Daily est un complément nutraceutique unique. C'est un complément alimentaire qui associe une diversité de probiotiques et des prébiotiques. Avec deux gélules par jour, Flore Daily apporte plus de 50 milliards de souches et a pour objectif de participer à l'équilibre de la flore intestinale (microbiote).

Les bienfaits du Flore Daily et pourquoi prendre soin de son microbiote avec des compléments alimentaires ?

Petit point d’info : Qu’est-ce que le microbiote ? ← Cliquez pour en savoir plus

Le microbiote c’est l’ensemble des micro-organismes qui vivent dans un écosystème c'est notamment le cas dans notre intestin avec le microbiote intestinal.

Notre intestin compte environ 1 à 2 kg de biomasse de microbiote. Ces micro-organismes, regroupés en plusieurs centaines de catégories, sont environ 10 fois plus nombreux que les cellules contenues dans l’ensemble de notre corps.

Le microbiote intestinal joue un rôle primordial sur au moins deux fonctions vitales, à savoir la digestion et la fonction du système immunitaire. Son efficacité dépend principalement de sa composition. Nous avons écrit un article vulgarisé sur le sujet, il est disponible sur notre blog.

Petit point d’info : Que sont les probiotiques et prébiotiques ? ← Cliquez pour en savoir plus

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui exercent des effets positifs sur la santé. On les retrouve naturellement dans différents aliments issus de fermentation et contenant des micro-organismes (les yaourts, le fromage, certaines boissons fermentées comme le kéfir ...).

Consommer des probiotiques a pour objectif d’apporter une sélection de bactéries considérées comme bénéfiques qui vont occuper l’intestin et permettre d’améliorer le fonctionnement de notre microbiote intestinal.

Les prébiotiques sont les aliments qui permettent de nourrir les bactéries de notre flore intestinale. En effet, notre microbiote est très sensible à ce que nous mangeons. En cas d’alimentation déséquilibrée et de faible qualité nutritionnelle (par exemple les fastfoods) consommée en excès, le microbiote s’appauvrit et perd en qualité ce qui conduit au développement de troubles métaboliques. Les prébiotiques sont eux favorables à la bonne qualité du microbiote et à sa diversité. Parmi les prébiotiques on retrouve les oligosaccharides ou les polysaccharides. On les retrouve dans les végétaux et certains de leurs dérivés. Des légumes comme le topinambour en sont particulièrement riches.

Flore Daily est un complément alimentaire nutraceutique, c'est un mix symbiotique unique de prébiotiques et probiotiques. Il apporte au quotidien une dose de plus de 50 milliards de ferments, et 11 souches probiotiques diversifiées pour assurer la diversité, richesse du microbiote, confort digestif et soutien du système immunitaire.

La prise de Flore Daily permet d’aider au maintien d’un microbiote intestinal diversifié et peut d’avérer efficace dans le cas de plusieurs problèmes pouvant être liés au microbiote : les problèmes de transit et de ballonnements, la gestion du poids, de problèmes de peau ; mais peuvent aussi aider dans la prévention de complications après certains traitements qui affaiblissent le microbiote, et dans le renforcement du système immunitaire.

Pourquoi le Flore Daily est-il un complément alimentaire unique ?

Flore Daily a été développée en partenariat avec un réseau de centres diététiques accueillant des personnes souffrant de troubles du poids et de pathologies associées comme le diabète. Le but était de trouver un moyen de fournir quotidiennement une dose diversifiée de ferments présents généralement dans des microbiotes ‘sains’ pour équilibrer les microbiotes malades et rétablir un fonctionnement normal des intestins.

La malbouffe, les changements de régimes alimentaires entrainent des modifications du microbiote intestinal. Le microbiote peut devenir moins performant, voire néfaste à la santé. Flore Daily a été conçue pour aider à conserver un microbiote optimal et sain.

L’unicité du Flore Daily provient aussi de l’origine scientifique de ses ingrédients : les souches probiotiques que nous utilisons ont toutes été brevetées et étudiées cliniquement pour prouver l’efficacité des probiotiques sur le fonctionnement de l’organisme (voir la section Ce que dit la science)

Nos engagements qualité sur le Flore Daily :

👉🏻 Une production locale, made in France contrôlée, avec des souches enregistrées au registre des souches européen

👉🏻 Une démarche de formulation validée par notre Conseil Scientifique indépendant

👉🏻 Une sélection d’actif et une formulation appuyée sur la littérature scientifique

Ingrédients

Quels sont les ingrédients du complément alimentaire Flore Daily ?

Combinaison de 11 souches probiotiques

Les souches probiotiques permettent d’augmenter la diversité et la richesse du microbiote. Nous avons inclus 8 souches de Lactobacillus, 2 souches de Bifidobacterium lactis, 1 souche d'Enterococcus. Avec un dosage total de + de 50 milliards d'UFC (unité formant colonie) 

5 sources de prébiotiques

Les prébiotiques comme l’inuline ou les fructo-oligosaccharides permettent de nourrir les bactéries du microbiote et donc d’augmenter leurs chances de survie dans l’organisme.

Une gélule DR-CAPS à libération prolongée

Une gélule DR-CAPS à libération prolongée : cette gélule permet de protéger les probiotiques fragiles de la salive et des sucs gastriques pour les acheminer directement dans les intestins.

Composition détaillée et fabrication de Flore Daily

Flore Daily est un complément alimentaire composé de:

Flore Daily est un mix symbiotique de prébiotiques et de probiotiques.

Mix de Souches Probiotiques (Lactobacillus gasseri BIO6369, Lactobacillus rhamnonus ATCC53103, Lactobacillus reuteri DSM23678, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus salivarius W24, Lactobacillus lactis W19, Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Enterococcus faecium W54)

Levure de bière, Maltodextrine biologique, Inuline, Amylases, Fructo-oligosaccharides, Manganèse (sulfate), Potassium (chlorure), extrait de riz, Gélule entérosoluble DR-CAPS végétale

Informations nutritionnelles pour une dose journalière (2 gélules)

Ingrédients Pour 2 gélules 
Mix de Souches Probiotiques* 52 Mds UFC**
   Lactobacillus gasseri BIO6369 12,5 Mds UFC
   Lactobacillus rhamnonus ATCC53103 5 Mds UFC
   Lactobacillus reuteri DSM23678 5 Mds UFC
   Lactobacillus acidophilus W22 7,8 Mds UFC
   Lactobacillus plantarum W21 7,3 Mds UFC
   Lactobacillus paracasei W20 5,6 Mds UFC
   Lactobacillus salivarius W24 5,6 M UFC
   Lactobacillus lactis W19 7,3 M UFC
   Bifidobacterium lactis W51 5,6 Mds UFC
   Bifidobacterium lactis W52 1,1 Mds UFC
   Enterococcus faecium W54 5,6 M UFC
Levure de bière 200 mg
Maltodextrine biologique 50 mg
Inuline 55 mg
Amylases 2,6 mg
Fructo-oligosaccharides 4,8 mg
Manganèse (sulfate) 10 mg
Potassium (chlorure) 10 mg
Extrait de riz 15 mg

 

*Ferments et souches bactériennes, terme en attente de validation par l'UE

**UFC = Unités Formant Colonie

Comment l'utiliser?

Posologie et instructions de prise

Nous recommandons de prendre 2 gélules de Flore Daily le matin, à jeun, avec un grand verre d’eau.

Nous recommandons la prise de Flore Daily en cure d’un mois.

Il faut compter une quinzaine de jours pour constater des modifications significatives du bien-être intestinal.

En parallèle de la prise de Flore Daily nous recommandons la mise en place de mesures hygiénodiététiques:

  • Diminuer la quantité de nourriture de type fast-food
  • Augmenter l’apport en fruits et légumes frais
  • Éviter la nourriture ultra transformée
  • Avoir si possible une activité physique quotidienne

Contre-indications, précautions d’emploi et effets indésirables

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré.

Ne pas utiliser en cas d'intolérance connue à l’un des composants.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de portée des enfants.

En début de cure, des troubles digestifs bénins et transitoires peuvent apparaitre (modification du transit et météorisme).

En cas de pathologie intestinale inflammatoire (rectocolite hémorragique, maladie de Crohn, etc.) nous recommandons de consulter un médecin avant toute prise de probiotique.

La Science

Ce que dit la science

La supplémentation alimentaire à l'aide d'actifs prébiotiques entraine une modification positive du microbiote intestinal (Augmentation des bifidobactérium & lactobacillus) ainsi qu'une augmentation des acides gras à chaîne courte, bénéfiques pour l'intestin, dans les selles. Il a par ailleurs été montré qu'une supplémentation en prébiotiques est capable de diminuer les marqueurs du prédiabète et du diabète de type II (i.e. glycémie à jeun, hémoglobine glyquée, insulinémie à jeun, HOMA-IR). De plus il est rapporté une diminution de l'endotoxémie et des cytokines pro-inflammatoires chez les individus souffrants de surpoids ou d'obésité. ← Cliquez pour voir les références

(1) Le Bastard Q, Chapelet G, Javaudin F, Lepelletier D, Batard E, Montassier E. The effects of inulin on gut microbial composition: a systematic review of evidence from human studies. Eur J Clin Microbiol Infect Dis. 2020 Mar;39(3):403-413. doi: 10.1007/s10096-019-03721-w.

(2) Birkeland E, Gharagozlian S, Birkeland KI, Valeur J, Måge I, Rud I, Aas AM. Prebiotic effect of inulin-type fructans on faecal microbiota and short-chain fatty acids in type 2 diabetes: a randomised controlled trial. Eur J Nutr. 2020 Oct;59(7):3325-3338.

(3) Wang L, Yang H, Huang H, Zhang C, Zuo HX, Xu P, Niu YM, Wu SS. Inulin-type fructans supplementation improves glycemic control for the prediabetes and type 2 diabetes populations: results from a GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of 33 randomized controlled trials. J Transl Med. 2019 Dec 5;17(1):410.

(4) Vandeputte D, Falony G, Vieira-Silva S, Wang J, Sailer M, Theis S, Verbeke K, Raes J. Prebiotic inulin-type fructans induce specific changes in the human gut microbiota. Gut. 2017 Nov;66(11):1968-1974. doi: 10.1136/gutjnl-2016-313271.

(5) Fernandes R, do Rosario VA, Mocellin MC, Kuntz MGF, Trindade EBSM. Effects of inulin-type fructans, galacto-oligosaccharides and related synbiotics on inflammatory markers in adult patients with overweight or obesity: A systematic review. Clin Nutr. 2017 Oct;36(5):1197-1206.

La supplémentation alimentaire à l'aide de mélanges de probiotiques multisouches ou de symbiotiques est bien tolérée et entraine des modifications transitoires (qui s'estompent après plusieurs semaines d'arrêt de la supplémentation) de la composition du microbiote intestinal avec une diminution de l'inconfort digestif et des ballonnements chez les patients souffrants de troubles intestinaux (intestin irritable, troubles fonctionnels ...). Chez les personnes souffrant d'obésité ou de surpoids, il a été rapporté une augmentation de la satiété, une diminution du tour de taille, du poids et de l'insulinorésistance. D'un point de vue moléculaire il a également été démontré que la supplémentation améliore la perméabilité intestinale et permet une modulation du métabolisme du tryptophane et plus particulièrement de la kynurénine qui est altérée dans certaines conditions comme l'obésité ← Cliquez pour voir les références.

(6) Tremblay A, Fatani A, Ford AL, Piano A, Nagulesapillai V, Auger J, MacPherson CW, Christman MC, Tompkins TA, Dahl WJ. Safety and Effect of a Low- and High-Dose Multi-Strain Probiotic Supplement on Microbiota in a General Adult Population: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. J Diet Suppl. 2021;18(3):227-247. doi: 10.1080/19390211.2020.1749751.

(7) Ringel-Kulka T, Palsson OS, Maier D, Carroll I, Galanko JA, Leyer G, Ringel Y. Probiotic bacteria Lactobacillus acidophilus NCFM and Bifidobacterium lactis Bi-07 versus placebo for the symptoms of bloating in patients with functional bowel disorders: a double-blind study. J Clin Gastroenterol. 2011 Jul;45(6):518-25. doi: 10.1097/MCG.0b013e31820ca4d6.

(8) Jafari E, Vahedi H, Merat S, Momtahen S, Riahi A. Therapeutic effects, tolerability and safety of a multi-strain probiotic in Iranian adults with irritable bowel syndrome and bloating. Arch Iran Med. 2014 Jul;17(7):466-70.

(9) Guazzelli Marques C, de Piano Ganen A, Zaccaro de Barros A, Thomatieli Dos Santos RV, Dos Santos Quaresma MVL. Weight loss probiotic supplementation effect in overweight and obesity subjects: A review. Clin Nutr. 2020 Mar;39(3):694-704. doi: 10.1016/j.clnu.2019.03.034.

(10)  Ejtahed HS, Angoorani P, Soroush AR, Atlasi R, Hasani-Ranjbar S, Mortazavian A, Larijani B. Probiotics supplementation for the obesity management; A systematic review of animal studies and clinical trials. Journal of Functional Foods. 2019;52:228-242. doi: 10.1016/j.jff.2018.10.039.

(11) Janczy A, Aleksandrowicz-Wrona E, Kochan Z, Małgorzewicz S. Impact of diet and synbiotics on selected gut bacteria and intestinal permeability in individuals with excess body weight - A Prospective, Randomized Study. Acta Biochim Pol. 2020 Dec 16;67(4):571-578. doi: 10.18388/abp.2020_5443.

(12) Purton T, Staskova L, Lane MM, Dawson SL, West M, Firth J, Clarke G, Cryan JF, Berk M, O'Neil A, Dean O, Hadi A, Honan C, Marx W. Prebiotic and probiotic supplementation and the tryptophan-kynurenine pathway: A systematic review and meta analysis. Neurosci Biobehav Rev. 2021 Apr;123:1-13. doi: 10.1016/j.neubiorev.2020.12.026.

Quelques informations plus générales: ← Cliquez pour voir les références

(13) Revue médicale Suisse: Place des probiotiques dans la prévention d’un épisode d’infection à Clostridium Difficile

(14) Gut flora, prebiotics, probiotics :essentials concepts

(15) ReflOrir ou faire flOrir ? ? : C’est quoi les probiotiques et les prébiotiques ?

(16) Markowiak P, Śliżewska K. Effects of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics on Human Health. Nutrients. 2017 Sep 15;9(9):1021. doi: 10.3390/nu9091021.

Les informations de cette fiche tiennent compte du cadre des allégations de santé autorisées conformément à la législation européenne sur les compléments alimentaires (CE n° 1924/2006).

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