¿Por qué este blog?
En Phytocea nos apasiona la ciencia, la salud y la nutrición.
Hemos construido nuestra gama confiando tanto como sea posible en datos científicos publicados, en el consejo de expertos y en ciertos usos tradicionales reconocidos.
Para aquellos que no están inmersos en el mundo de los nutracéuticos, a veces es difícil orientarse. Surgen muchas preguntas:
- ¿Qué son los nutracéuticos?
- ¿Qué debo tomar como suplemento dietético?
- ¿Necesito tomar suplementos dietéticos?
- ¿Para qué son los ingredientes?
- ¿Por qué estoy subiendo de peso?
- ¿Qué es la nutrición?
- ¿Cómo me alimento bien?
- ¿Cómo alimento mi estilo de vida?
- ¿Es seguro tomar nutracéuticos?
- ¿Qué es la fitoterapia?
Hemos optado por crear este blog, actualizado periódicamente, con el objetivo de facilitar el acceso al mundo de la nutrición y los nutracéuticos.
Fitocea y salud
Es difícil hablar de nutrición, nutracéuticos, complementos alimenticios sin hablar de salud. En este blog abordamos temas de salud , haciendo un balance de patologías muy extendidas y explicando de forma breve y popular qué son, los tratamientos y complementos alimenticios que existen para tratarlas.
El objetivo no es ser exhaustivo sino proporcionar información sencilla y comprensible.
Phytocea y nutracéuticos
Con el fin de ayudar a nuestros consumidores a poder hacer una elección informada a la hora de comprar sus complementos alimenticios, hemos optado por dedicar parte de nuestra actividad y por tanto de nuestro blog a entender los nutracéuticos y las elecciones que hemos hecho en nuestras fórmulas. De hecho, sería una ilusión pensar que usar productos naturales es necesariamente maravilloso y bueno para todo. Se deben considerar las opciones de suplementos nutracéuticos nutracéuticos. Algunos ingredientes tienen contraindicaciones y efectos secundarios que a veces se pasan por alto.
Hemos optado por la información y la transparencia: las propiedades de los ingredientes que utilizamos se detallan (además de las fichas de producto) en fichas detalladas de "Ingredientes" en las que recogemos las declaraciones de propiedades saludables (que se rigen por las autoridades sanitarias) y efectos secundarios. Recomendamos encarecidamente consultarlos antes de comprar un suplemento dietético (nuestro o de un competidor).
También queremos recordarte en esta ocasión que el uso de los complementos alimenticios debe hacerse de forma razonada, evitando la ingesta prolongada sin consejo médico. Se deben tomar precauciones en niños , pero también en mujeres embarazadas o lactantes . Además, muchos principios activos vegetales tienen una actividad biológica susceptible de interactuar con tratamientos farmacológicos o deben evitarse durante determinadas condiciones o patologías. Detallamos las más frecuentes pero la información dada no puede ser exhaustiva y no puede sustituir el consejo de un médico o farmacéutico , por lo que recomendamos consultar a un profesional sanitario para asegurar la compatibilidad de los tratamientos y la ausencia de contraindicaciones o interacciones.
Aún con este objetivo de compartir conocimientos e información, en las próximas semanas iremos ampliando nuestros archivos con una base de datos sintética de interacciones conocidas entre principios activos vegetales y fármacos.
Fitocea y nutrición
En Phytocea amamos la nutrición y la nutrición-salud . Una parte del blog está dedicada a temas de nutrición , principios generales de nutrición. En esta parte "Nociones de Nutrición" tratamos los diferentes micro y macro nutrientes, nociones de bioquímica e información sobre las diferentes vitaminas. En particular, se detallan las guías y recomendaciones nutricionales del PNNS. Los artículos están dedicados a la comprensión de temas actuales respondiendo preguntas como:
- ¿Qué es la microbiota?
- ¿Qué son los prebióticos?
- ¿Cuál es el estado del conocimiento sobre la microbiota?
- ¿Qué son los alimentos ultraprocesados?
- ¿Cómo hacer “buenas” elecciones de alimentos?
- ¿Hay especificidades cuando uno es vegetariano o vegano?
- ¿Cuáles son los requerimientos nutricionales?
- ¿Qué es un ácido graso esencial?
- ¿Qué es un aminoácido esencial?
Este blog también es un espacio dedicado a ti, no es un foro de discusión pero si deseas saber más sobre algún contenido, tema o concepto en particular, estamos a tu disposición y puedes hacernos saber de tus solicitudes a través de las redes sociales .
Nuestra gama de complementos alimenticios nutracéuticos se puede consultar AQUÍ .
