Confort Digestivo & Microbiota
¿Qué es la microbiota?
La microbiota se refiere a todos los microorganismos que viven en un ecosistema como nuestro intestino.
Nuestro intestino tiene alrededor de 1 a 2 kg de masa bacteriana. Estos microorganismos, agrupados en varios cientos de categorías, son unas 10 veces más numerosos que las células contenidas en todo nuestro cuerpo.
La microbiota intestinal juega un papel clave en al menos dos funciones vitales, a saber, la digestión y la función del sistema inmunológico. Su eficacia depende principalmente de su composición. Hemos escrito un artículo popular sobre el tema, está disponible en nuestro blog .
Nuestra gama de complementos alimenticios para el bienestar intestinal se divide en dos: nuestro producto estrella Flore Daily es un complemento alimenticio simbiótico: una combinación única de prebióticos y probióticos que permite un perfecto mantenimiento de la microbiota, y 3 productos de apoyo sobre los diferentes genes de la sistema digestivo o inmunológico: DTox , ReLive y ReNacre .
¿Qué son los probióticos y los prebióticos?
El consumo de probióticos pretende aportar una selección de bacterias consideradas beneficiosas que ocuparán el intestino y mejorarán el funcionamiento de nuestra microbiota intestinal.
Al mismo tiempo, los prebióticos son “alimentos” que nutren nuestra flora intestinal. Efectivamente, nuestra microbiota es muy sensible a lo que comemos y en caso de una dieta desequilibrada y de baja calidad nutricional (por ejemplo comida rápida) consumida en exceso, la microbiota se empobrece y pierde calidad, lo que conduce al desarrollo de trastornos. Los prebióticos favorecen la buena calidad de la microbiota y su diversidad. Entre los prebióticos encontramos los oligosacáridos o polisacáridos. Se encuentran en las plantas y algunos de sus derivados. Las verduras como las alcachofas de Jerusalén son particularmente ricas en ellos.
¿Qué es un simbiótico?
Flore Daily es un complemento alimenticio compuesto por una mezcla única de prebióticos y probióticos , lo llamamos ' simbiótico '. Aporta una dosis diaria de más de 50 mil millones de fermentos, y 11 cepas probióticas diversificadas de microorganismos para asegurar la diversidad y riqueza de la microbiota. Entre estas cepas, las cepas Lactobacilius gasseri y Lactobacilius rhamnonus se encuentran entre las más estudiadas y vinculadas al bienestar digestivo y al control del peso .
Tomar Flore Daily ayuda a mantener una microbiota intestinal diversificada y puede ser eficaz en el caso de varios problemas que pueden estar relacionados con la microbiota: problemas de tránsito (diarrea, estreñimiento, etc.) , control de peso, problemas de piel; pero también puede ayudar en la prevención de infecciones después del tratamiento con antibióticos y en el apoyo del sistema inmunológico .
¿Cómo elegir tu complemento alimenticio simbiótico ?
Un complemento alimenticio simbiótico ( prebiótico + probióticos ) es difícil de fabricar y de estabilizar en el tiempo. Es importante prestar atención a la elección correcta de su suplemento para evitar sorpresas desagradables.
En los reflejos tener:
- Asegúrate de tener una forma gastrorresistente : los probióticos son frágiles y necesitan ser transportados al intestino para ser efectivos. En el camino, pueden dañarse con la saliva o los jugos gástricos del estómago. Una forma de cápsula gastrorresistente o una microencapsulación permiten garantizar la resistencia de la cápsula frente a los diversos riesgos para permitir una liberación de la bacteria directamente en el intestino.
- Elija los azúcares adecuados : los prebióticos son azúcares que se utilizan para alimentar a las bacterias. Estos azúcares, para cumplir su función y ser eficaces, deben ser variados y complejos y, sobre todo, no deben ser digeridos por el organismo (solo las bacterias pueden descomponerlos y digerirlos). Los más efectivos de estos azúcares complejos son los fructo-oligosacáridos (FOS), que se encuentran naturalmente en las frutas.
- No hay prebióticos sin probióticos : los prebióticos también alimentan a las bacterias “malas”, por lo que es esencial asegurarse de tener una dosis sustancial de probióticos (> 40 mil millones de fermentos / día) para garantizar que los azúcares vayan al lugar correcto.
¿Cuáles son los beneficios comprobados de los suplementos dietéticos probióticos?
- Mejorar las funciones de barrera intestinal
- Limitar la capacidad de los patógenos para sobrevivir y reproducirse en el intestino
- Mejorar la digestión de ciertos azúcares y similares (por ejemplo, la lactosa presente en la leche o la fructosa presente en las frutas)
- Mejorar la condición digestiva relacionada con el síndrome del intestino irritable
- Modula la respuesta inmune y estimula la creación de anticuerpos
¿Necesitas consejos para elegir tu complemento alimenticio de digestión y microbiota? No dude en ponerse en contacto con nosotros en doctor@phytocea.com o llámenos al 09 77 19 95 48 (llamada gratuita).
Para ir más allá: nuestro artículo de blog sobre la microbiota