Le Guggul

Ficha de ingredientes: Guggul (Commiphora wightii) en suplementos dietéticos

¿Qué es guggul?

El guggul ( Commiphora wightii ) es un árbol originario de la India rico en guggulsterona. Se utiliza tradicionalmente, como chicle, en la medicina ayurvédica. Los usos de la resina de guggul son variados (declaraciones de propiedades saludables pendientes de validación por la EFSA):

  • alivio del dolor reumático

  • disminución de los niveles excesivos de colesterol y triglicéridos

  • regulación de la tiroides

¿Cuáles son las propiedades del guggul?

Guggul produce una goma de oleorresina (exudado que proviene de la corteza del árbol), viscosa, fragante y rica en compuestos activos. Se utiliza en Francia en complementos alimenticios.

De su uso en ayur-veda, muchas propiedades se atribuyen al Guggul, tales como:

  • propiedades antiinflamatorias: inhibición de parte de los efectos del LPS

  • actividad proapoptótica, antiproliferativa y antimetastásica

  • una capacidad para aliviar el reumatismo

  • propiedades hipolipidémicas (reducción de lípidos en la sangre)

  • ayudar con la comodidad intelectual y física

  • propiedades hipocolesterolémicas: es decir, una reducción de la síntesis de colesterol (a través de las guggulsteronas que son ligandos de FXR).

No todas estas propiedades tienen una demostración científica sólida, algunas solo se han observado in vitro y algunos hallazgos de los estudios son contradictorios.

La resina Guggul tiene muchos compuestos a los que se atribuyen sus diversas propiedades. Entre estos compuestos se encuentran:

  • polisacáridos

  • esteroles: como guggulsterols

  • esteroides: guggulsterona y dehidroguggulsterona

  • di y monoterpenos

  • etc.

La investigación científica, básica y clínica aún está en curso, el guggul está siendo estudiado por sus efectos potenciales sobre enfermedades crónicas como el Alzheimer, la artritis, el cáncer, la pancreatitis, la enfermedad inflamatoria intestinal (como la enfermedad de Crohn), la diabetes, las enfermedades infecciosas y ciertas patologías respiratorias. Pero también por sus efectos reales o supuestos como hepatoprotector, neuroprotector, antiinflamatorio…

Se han descrito los efectos biológicos del guggul sobre la homeostasis tiroidea y, por tanto, sobre la producción de hormonas tiroideas:

  • tiroxina (T4)

  • triyodotironina (T3)

Guggul tiene acción estimulante de la tiroides. En particular, se ha observado que el guggul mejora la absorción y utilización del yodo por parte de la tiroides. Guggul también permite un aumento de la actividad de la peroxidasa y una disminución del hipotiroidismo (las afirmaciones relacionadas con estas propiedades están siendo evaluadas por la EFSA).

¿Cuáles son las declaraciones de propiedades saludables del guggul?

Todavía no hay un reclamo validado para guggul.

Por otro lado, muchas solicitudes de reclamaciones han sido presentadas y están a la espera de ser validadas.

Entre los reclamos se encuentran reclamos relacionados con la salud cardiovascular, el mantenimiento del equilibrio normal de lípidos séricos, el mantenimiento del bienestar mental y nervioso, así como el mantenimiento del correcto equilibrio de las hormonas tiroideas . Estas reivindicaciones están pendientes de validación por parte de EFSA con los números 4017, 4256, 4019, 4025, 1925.

La legislación autoriza el uso de estas afirmaciones a discreción del fabricante, quien está obligado a mantener un archivo científico relacionado.

¿Cuáles son las contraindicaciones y los efectos secundarios del guggul?

Precauciones relacionadas con el consumo de Guggul

El consumo de guggul debe razonarse, como cualquier producto activo, siguiendo las dosis recomendadas. Se deben tomar algunas precauciones:

  • no se recomienda el consumo a largo plazo de guggul sin consejo médico

  • no se recomienda el consumo por mujeres embarazadas sin consejo médico

  • No usar en caso de diarrea.

  • Puede causar sus problemas digestivos (diarrea)

  • debe evitarse su consumo en personas con trastornos hemorrágicos

Interacciones de drogas Guggul

Es probable que Guggul tenga interacciones farmacológicas con:

  • anticoagulantes

  • antimicóticos

  • antihistamínicos

  • sedantes

  • medicamentos para reducir el colesterol y los lípidos

Por lo tanto, se recomienda consejo médico en estos casos.

Guggul en Phytocea

En Phytocea , debido a sus propiedades sobre la homeostasis tiroidea, hemos incorporado el guggul como ingrediente en la fórmula Thyro . Thyro es un suplemento dietético nutracéutico especial para la tiroides. Está destinado a favorecer el buen funcionamiento del tiroides aportando en particular los elementos esenciales para la síntesis de las hormonas tiroideas con el fin de evitar determinadas situaciones de hipotiroidismo (ver nuestro artículo nutrición y tiroides ).

Thyro un suplemento dietético ideal para llenarse de yodo natural , gracias a las algas marinas , necesarias para la función tiroidea con el objetivo de evitar el hipotiroidismo severo.

Hemos optado por no utilizar directamente las declaraciones de propiedades saludables de guggul hasta que sean definitivamente validadas por las autoridades sanitarias.

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Thyro: Suplemento dietético natural para la Tiroides

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Lo que dice la ciencia

Tripathi YB, Malhotra OP, Tripathi SN. Acción estimulante de la tiroides de Z-Guggulsterone obtenida de Commiphora mukul. PlantaMed. 1984 febrero; 50 (1): 78-80. doi: 10.1055/s-2007-969626.

Tripathi YB, Tripathi P, Malhotra OP, Tripathi SN. Acción estimulante de la tiroides de (Z)-guggulsterona: mecanismo de acción. PlantaMed. 1988 agosto; 54 (4): 271-7. doi: 10.1055/s-2006-962431.

Panda S, Kar A. Gugulu (Commiphora mukul) induce la producción de triyodotironina: posible implicación de la peroxidación lipídica. Ciencias de la vida 1999;65(12):PL137-41. doi: 10.1016/s0024-3205(99)00369-0.

Panda S, Kar A. Guggulu (Commiphora mukul) mejora potencialmente el hipotiroidismo en ratones hembra. Phytother Res. 2005 enero; 19 (1): 78-80. doi: 10.1002/ptr.1602.

Francis JA, Raja SN, Nair MG. Terpenoides bioactivos y guggulusteroides de la resina de goma Commiphora mukul de potencial interés antiinflamatorio. Chem Biodivers. 2004 noviembre; 1 (11): 1842-53. doi: 10.1002/cbdv.200490138.

Kunnumakkara AB, Banik K, Bordoloi D, Harsha C, Sailo BL, Padmavathi G, Roy NK, Gupta SC, Aggarwal BB. Buscar en Google el Guggul (Commiphora y Boswellia) para la prevención de enfermedades crónicas. Frente Farmacol. 6 de agosto de 2018; 9: 686. doi: 10.3389/fphar.2018.00686.

Shishodia S, Harikumar KB, Dass S, Ramawat KG, Aggarwal BB. El guggul para enfermedades crónicas: medicina antigua, dianas modernas. Res. contra el cáncer. 2008 noviembre-diciembre;28(6A):3647-64.


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