Ficha de ingredientes: Selenio
¿Qué es el selenio?
El selenio (número atómico 34), cuyo símbolo es Se, es un oligoelemento y esencial para ciertas proteínas.
En Phytocea , utilizamos selenio en nuestro suplemento diseñado para apoyar la función tiroidea: Thyro
¿Cuáles son las propiedades y beneficios del selenio?
Posee propiedades antioxidantes y forma parte integral de las selenoproteínas, entre las que se encuentran las icónicas:
- glutatión peroxidasas
- Yodotironina desyodasas (esenciales para la síntesis de hormonas tiroideas)
- tiorredoxina reductasas
Se le atribuyen numerosas propiedades, algunas bien demostradas y otras para las que es necesario reforzar la evidencia.
Las aplicaciones incluyen dermatología, quelación de metales pesados, prevención del cáncer (beneficio real poco demostrado), apoyo cardiovascular, etc.
Su principal beneficio radica en su efecto antioxidante.
La ingesta diaria recomendada de selenio es de 55 µg.
¿Cuáles son las afirmaciones sobre la salud del selenio?
La EFSA autoriza las declaraciones de propiedades nutricionales en productos que contienen selenio. Estos productos deben contener al menos 8,25 microgramos de selenio por 100 g, 100 ml o por ración, y pueden declarar que contribuyen a:
- a la producción normal de esperma
- Para mantener el cabello y las uñas en condiciones normales
- al funcionamiento normal del sistema inmunológico
- a la protección de las células contra los radicales libres
- al funcionamiento normal de la tiroides
¿Cuáles son los efectos secundarios y contraindicaciones del selenio?
El selenio es tóxico en dosis elevadas, por lo que es fundamental respetar las dosis recomendadas.
Los suplementos de selenio, especialmente en dosis altas, pueden interactuar con ciertos medicamentos:
- tratamientos contra el cáncer, en particular aquellos con efecto oxidante ( radioterapia, ciclofosfamidas, dacarbazina, análogos del platino, antraciclinas, bleomicina, mitomicina)
- ciertos tratamientos para reducir el colesterol
- ciertos anticoagulantes
No se recomienda su uso sin consejo médico en estos casos.
El selenio es esencial para la tiroides, pero cualquier persona que esté sometiéndose a un tratamiento para la tiroides debe consultar a su médico antes de tomar suplementos de selenio.
Selenio en Phytocea
En Phytocea , debido a su papel en la síntesis de hormonas tiroideas y su actividad antioxidante, hemos optado por incorporar selenio a la fórmula de Thyro.
Thyro es un complemento alimenticio nutracéutico específico para la tiroides; está diseñado para apoyar la función tiroidea proporcionando todos los nutrientes importantes para la síntesis de hormonas tiroideas.
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