Información sobre los ingredientes: Metilsulfonilmetano en complementos alimenticios
¿Qué es el metilsulfonilmetano o MSM?
El metilsulfonilmetano es una molécula que pertenece a la familia de las sulfonas (las sulfonas son compuestos orgánicos sulfurados, contienen un grupo sulfonilo). También se le conoce como MSM o dimetilsulfona. Está presente en el organismo y se encuentra en la alimentación.
El MSM se utiliza en suplementos alimenticios destinados a las articulaciones o al cabello/piel/uñas.
¿Cuáles son los beneficios del MSM?
El MSM es una fuente natural de azufre orgánico, que se encuentra en grandes cantidades en el colágeno presente en la piel o las articulaciones. Es un compuesto esencial para la síntesis de los componentes del cartílago.
Se utiliza en suplementos alimenticios tanto en humanos como en animales (caballos, perros), en particular por sus efectos antiinflamatorios.
Gracias al azufre que contiene, se atribuyen al MSM virtudes en la preservación del sistema inmunológico y en la renovación de los tejidos conectivos.
Metilsulfonilmetano (MSM) para la artrosis
El MSM se utiliza abundantemente en los suplementos alimenticios destinados al tratamiento de la artrosis, ya que el azufre que contiene es bien biodisponible y participa en la síntesis de los componentes del cartílago.
Metilsulfonilmetano (MSM) para el cabello, las uñas y el cabello
Se ha demostrado que el MSM es susceptible de permitir un crecimiento acelerado del cabello y mejoraría la calidad de la piel. El azufre aportado por el MSM participa en la síntesis de la queratina.
¿Dónde encontrar MSM?
El metilsulfonilmetano está presente en la alimentación y, en particular, en:
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Algas
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Mariscos
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Leche de vaca
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Frutas
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Verduras
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Huevos
Sin embargo, se altera con la cocción.
También se encuentra como ingrediente en algunos suplementos alimenticios.
¿Cuáles son las declaraciones de propiedades saludables del MSM?
El metilsulfonilmetano no cuenta con declaraciones de propiedades saludables validadas por la EFSA.
¿Cuáles son las precauciones de uso y los efectos secundarios del MSM?
Precauciones de uso
Como la mayoría de los suplementos alimenticios, el metilsulfonilmetano no está recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia, quienes siempre deben consultar a un médico antes de cualquier suplementación.
Se recomienda no consumir MSM en caso de trastornos renales o durante tratamientos de quimioterapia.
Efectos secundarios
El MSM a veces puede causar:
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Náuseas
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Trastornos intestinales leves (diarrea, estreñimiento)
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Dolores de cabeza
Metilsulfonilmetano (MSM) en los suplementos alimenticios de Phytocea
En Phytocea, hemos incorporado MSM en la fórmula de ReGlow, nuestro suplemento alimenticio especial para uñas, piel y cabello.
ReGlow es un suplemento alimenticio a base de plantas y vitaminas destinado a favorecer una piel limpia y a mantener la calidad de las uñas y el cabello, que contiene una mezcla de plantas, nutrientes y sustancias con fines nutricionales o fisiológicos.
Lo que dice la investigación
Sp N, Kang DY, Kim HD, Rugamba A, Jo ES, Park JC, Bae SW, Lee JM, Jang KJ. Natural Sulfurs Inhibit LPS-Induced Inflammatory Responses through NF-κB Signaling in CCD-986Sk Skin Fibroblasts. Life (Basel). 2021 May 10;11(5):427. doi: 10.3390/life11050427.
