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Illustration: Fiche ingrédient: Le coquelicot dans les compléments alimentaires

Información sobre los ingredientes: Amapola en complementos alimenticios

Redactado por el equipo Phytocea Revisado por Comité Científico Phytocea Crédito editorial: Dr. Arnaud BERNARD
• • 1 min
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Su flor roja no se encuentra solo en nuestros campos, la amapola es también un ingrediente frecuentemente utilizado en los complementos alimenticios destinados a mejorar la calidad del sueño.

¿Qué es la amapola?

La amapola o Papaver rhoeas es una planta común en Europa, posee una flor roja de 4 pétalos muy frecuente en los campos. También es conocida como amapola de campo, amapola silvestre, o ponceau. Tiende a invadir los cultivos y se considera una mala hierba.

¿Cuáles son las propiedades de la amapola?

La amapola es abundantemente utilizada en fitoterapia como remedio tradicional para el nerviosismo y los trastornos del sueño.

Se pueden utilizar diferentes partes de la planta: pétalos, cápsulas u hojas.

La amapola contiene diversas moléculas activas: alcaloides, antocianósidos, mucílagos, taninos. Son los alcaloides los que le otorgan propiedades narcóticas. Estas propiedades son las que se buscan para facilitar el adormecimiento.

Su efecto se considera moderado y bien tolerado.

¿Cuáles son los efectos secundarios y las contraindicaciones de la amapola?

Algunas personas presentan hipersensibilidad a la amapola, en este caso es conveniente consumir pequeñas cantidades o evitar su consumo.

La amapola consumida en demasiada cantidad puede tener efectos alucinógenos.

El consumo de amapola está contraindicado durante el embarazo o la lactancia.

No debe consumirse con somníferos o ansiolíticos sin consejo médico.

La amapola en los complementos alimenticios de Phytocea

En Phytocea, hemos incorporado un extracto concentrado de amapola en la fórmula de ODodo. ODodo es un complemento alimenticio especial para el sueño. Contiene activos vegetales destinados a favorecer el adormecimiento y la calidad del sueño.

ODodo se encuentra en el catálogo de complementos alimenticios de Phytocea.

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Preguntas frecuentes

Le coquelicot peut être utilisé sous différentes formes, comme des infusions, des extraits ou des compléments alimentaires. Il est conseillé de suivre les recommandations du produit que vous choisissez et de consulter un professionnel de santé pour une utilisation adaptée.

L'utilisation du coquelicot chez les enfants n'est pas largement étudiée, et il est donc recommandé de consulter un pédiatre avant de donner des compléments contenant du coquelicot aux enfants.

Le coquelicot est souvent combiné avec d'autres plantes apaisantes comme la camomille, la valériane ou la mélisse, qui sont également réputées pour favoriser le sommeil et réduire l'anxiété.

Les compléments alimentaires contenant du coquelicot peuvent être trouvés dans des pharmacies, des magasins de produits naturels, et en ligne sur des sites spécialisés comme Phytocea.

La posologie du coquelicot varie selon la forme utilisée (infusion, extrait, gélules). Il est essentiel de suivre les instructions sur l'étiquette du produit ou de demander conseil à un professionnel de santé pour déterminer la posologie appropriée.

Oui, le coquelicot peut être combiné avec d'autres remèdes naturels comme la camomille ou la mélisse. Toutefois, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour éviter les interactions et s'assurer que la combinaison est sécuritaire.