Tarjeta de ingredientes: Coenzima Q10
¿Qué es la coenzima Q10 (o CoQ10)?
La coenzima Q10 forma parte de la familia de las ubiquinonas (1,4-Benzoquinona o 2,3-dimetoxi-5-metil-6-decaprenilbenzoquinona).
Es la principal ubiquinona en los mamíferos y desempeña un papel crucial en el suministro de energía al intervenir en la cadena respiratoria de la mitocondria.
¿Cuáles son las propiedades de la coenzima Q10?
La coenzima es una ubiquinona y, por lo tanto, pertenece a la familia de las quinonas, como la vitamina K. Al igual que esta, la CoQ10 es liposoluble (soluble en grasas).
La CoQ10 es esencial para el funcionamiento de la cadena respiratoria (en la mitocondria) y, por lo tanto, para el suministro de ATP (suministro de energía).
Es antioxidante y generalmente se utiliza para ayudar en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca (se considera un medicamento en algunos países).
No es un nutriente considerado esencial porque el organismo es capaz de sintetizarlo.
La alimentación es una fuente de CoQ10, pero los alimentos más ricos son los productos animales, por lo que existe un riesgo de ingesta limitada en veganos y vegetarianos.
El nivel de coenzima Q10 disminuye con la edad, por lo que se utiliza con frecuencia para intentar prevenir los efectos del envejecimiento.
Además, se ha observado que las personas tratadas con tratamientos hipolipemiantes, como las estatinas, tienen una disminución en sus niveles de coenzima Q10; en estas personas, a menudo se recomienda un suplemento de CoQ10.
¿Cuáles son las declaraciones de propiedades saludables de la coenzima Q10?
La coenzima Q10 se utiliza como medicamento en algunos países (Japón, Israel,...).
En Europa, la EFSA no ha validado ninguna declaración de propiedades saludables relacionadas con la coenzima Q10, ya que no se considera esencial.
La coenzima Q10 en Phytocea
En Phytocea, por sus efectos antioxidantes y protectores sobre la retina, pero también para compensar los niveles que disminuyen con la edad, hemos optado por incorporar la coenzima Q10 en la fórmula de ORetine.
ORetine es un suplemento alimenticio para la visión, muy completo, cuyo objetivo es el mantenimiento de la función visual y la prevención de ciertas patologías como la DMAE o las cataratas.
¿Cuáles son las contraindicaciones y precauciones de uso de la Coenzima Q10?
La ingesta de CoQ10 puede causar náuseas y diarrea.
No se recomienda su consumo a mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Se recomienda una consulta médica para personas diabéticas o que estén bajo tratamiento anticoagulante.
