Información sobre los ingredientes: Zeaxantina en suplementos dietéticos
La zeaxantina se encuentra en algunos complementos alimenticios, generalmente complementos alimenticios para la salud ocular.
¿Qué es la Zeaxantina?
La zeaxantina es un carotenoide natural, similar a la luteína, que da una pigmentación amarillo-naranja a los alimentos. Es esencial para el organismo, ya que no es capaz de sintetizarla. La zeaxantina es un potente antioxidante que ayuda a prevenir el daño de los radicales libres. Se utiliza en particular en la prevención de patologías oculares relacionadas con la edad, como las cataratas o la degeneración macular asociada a la edad (DMAE) y las enfermedades cardiovasculares.
¿En qué alimentos se encuentra la zeaxantina?
La zeaxantina se encuentra principalmente en las verduras de hoja verde y otras verduras verdes o amarillas, como el maíz, las espinacas, la col, la lechuga, el brócoli, los guisantes y los huevos. Las yemas de huevo también son una fuente no vegetal de zeaxantina. El aguacate y la naranja son las frutas más ricas en zeaxantina, con contenidos respectivos de 270 μg/100 g y 129 μg/100 g.
¿Cuál es el interés de la zeaxantina para la salud?
La zeaxantina y la luteína son los únicos carotenoides xantofílicos concentrados específicamente en la mácula, en el centro de la retina del ojo. La luteína es el pigmento principal contenido en la retina y está acompañada de zeaxantina. Estos dos pigmentos, además de su acción antioxidante, participan en la neutralización de la luz azul.
Numerosos estudios clínicos, incluidos los reconocidos estudios AREDS y AREDS 2, han demostrado el interés de la suplementación con luteína y zeaxantina para disminuir el riesgo de aparición de patologías oculares relacionadas con la edad, en particular la DMAE.
¿Cuáles son las propiedades de la zeaxantina?
La zeaxantina es un antioxidante, participa en la defensa contra el estrés oxidativo. Por lo tanto, ayuda a prevenir el daño al ADN o a las proteínas por los radicales libres. Es conocida por sus interesantes efectos en la disminución del riesgo de aparición de ciertas patologías relacionadas con la edad.
¿Qué cantidad de zeaxantina se debe consumir?
Se ha demostrado que las dosis óptimas de luteína y zeaxantina a consumir son de 10 mg y 2 mg por día, respectivamente.
¿Dónde encontrar zeaxantina en Phytocea?
En Phytocea, hemos incorporado 2 mg de Zeaxantina en la fórmula de ORetine. ORetine es un suplemento para la vista, es una fórmula registrada exclusiva de Phytocea. Su interés radica en la sinergia de sus ingredientes, especialmente por sus propiedades antioxidantes.
ORetine se encuentra en el catálogo de suplementos alimenticios de Phytocea.
