Tarjeta de ingredientes: Tirosina
¿Qué es la tirosina?
La tirosina es un aminoácido no esencial, que se obtiene a través de la alimentación pero que el cuerpo también es capaz de sintetizar a partir de la fenilalanina.
Su presencia es necesaria para la síntesis de diversas moléculas como:
- las catecolaminas (adrenalina, noradrenalina, dopamina, DOPA)
- la melanina
- las hormonas tiroideas
Se encuentra principalmente en productos de origen animal. Como anécdota, los cristales que se observan en quesos curados como el Comté, el parmesano, el Grana Padano o la Mimolette no son cristales de sal, sino cristales de tirosina.
La tirosina se utiliza como precursor de las moléculas antes mencionadas (para asegurar su presencia en cantidades suficientes), y también ha demostrado cierta eficacia en el tratamiento de los trastornos de atención.
No se recomienda su uso en personas que padecen la enfermedad de Parkinson.
Las personas con patología tiroidea deben consultar a un médico antes de usarla.
¿Cuáles son las propiedades de la tirosina?
La tirosina participa en la síntesis de catecolaminas y también tiene una acción antioxidante.
Las necesidades diarias de tirosina son de 1 a 2 g.
Los suplementos alimenticios de tirosina se utilizan para contribuir al estado de alerta mental.
¿Contraindicaciones y efectos secundarios de la tirosina?
No existe una contraindicación general para la toma de L-tirosina.
Sin embargo, no se recomienda en personas que padecen la enfermedad de Parkinson.
Las personas que presentan una patología de la tiroides deben consultar a un médico antes de su uso.
¿Cuáles son las declaraciones de propiedades saludables de la tirosina?
La tirosina no es un aminoácido esencial ya que puede ser sintetizada por el organismo a partir de la fenilalanina (aminoácido esencial), por lo que la EFSA aún no ha concedido declaraciones de propiedades saludables a la tirosina.
La tirosina y Phytocea
En Phytocea, hemos elegido incorporar la tirosina en nuestro Thyro.
Thyro es un complemento alimenticio nutracéutico destinado a la tiroides. Aportamos una pequeña cantidad de tirosina (250 mg) en este producto porque la tirosina es un precursor de las hormonas tiroideas, y el objetivo de Thyro es favorecer una buena síntesis de las mismas.
