¿Qué es la tirosina?
La tirosina es un aminoácido no esencial, proporcionado por los alimentos pero que el organismo también es capaz de sintetizar a partir de la fenilalanina.
Su presencia es necesaria en la síntesis de diferentes moléculas como:
- catecolaminas (adrenalina, noradrenalina, dopamina, DOPA)
- melanina
- hormonas tiroideas
Se encuentra principalmente en productos de origen animal. Para que conste, los cristales observados en quesos viejos como Comté, Parmesan, Grana Padano o incluso Mimolette no son cristales de sal sino cristales de tirosina.
La tirosina se utiliza como precursor de las moléculas antes mencionadas (para asegurar su presencia en cantidades suficientes), también ha mostrado cierta eficacia en el manejo de los trastornos de atención.
No se recomienda para personas que padecen la enfermedad de Parkinson.
Las personas con enfermedad de la tiroides deben consultar a un médico antes de usar.
¿Cuáles son las propiedades de la tirosina?
La tirosina participa en la síntesis de catecolaminas, también tiene acción antioxidante.
El requerimiento diario de tirosina es de 1 a 2 g.
Los complementos alimenticios de tirosina se utilizan para participar en el despertar mental.
¿Contraindicaciones y efectos secundarios de la tirosina?
No existe una contraindicación general para tomar L-tirosina.
Sin embargo, no se recomienda para personas con enfermedad de Parkinson.
Las personas con enfermedad de la tiroides deben consultar a un médico antes de usar.
¿Cuáles son las propiedades saludables de la tirosina?
La tirosina no es un aminoácido esencial ya que puede ser sintetizada por el organismo a partir de la fenilalanina (aminoácido esencial), por lo que la EFSA aún no ha otorgado declaraciones de propiedades saludables a la tirosina.
Tirosina y Phytocea
En Phytocea , hemos optado por incorporar tirosina en nuestro Thyro .
Thyro es un suplemento dietético nutracéutico para la tiroides. Proporcionamos una pequeña cantidad de tirosina (250 mg) en este porque la tirosina es un precursor de las hormonas tiroideas que Thyro tiene como objetivo promover la síntesis adecuada.
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Thyro: Suplemento dietético natural para la Tiroides
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