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Illustration: Fiche ingrédient: La Passiflore dans les compléments alimentaires

Información sobre los ingredientes: Pasiflora en complementos alimenticios

Redactado por el equipo Phytocea Revisado por Comité Científico Phytocea Crédito editorial: Dr. Arnaud BERNARD
1 min
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La pasiflora es una planta utilizada en fitoterapia, que se encuentra en los complementos alimenticios destinados a mejorar el sueño.

¿Qué es la pasiflora?

 La pasiflora (Passiflora incarnata) es originaria de Sudamérica. Se utiliza para el tratamiento de la ansiedad pasajera, las palpitaciones y el insomnio.

¿Cuáles son las propiedades de la pasiflora?

La pasiflora contiene flavonoides, betacarbolinas, maltol y otros compuestos. Sus acciones parecen basarse en la vitexina (que tiene, entre otras, una acción antioxidante) y en el maltol.

¿Cuáles son las declaraciones de propiedades saludables de la pasiflora?

La EFSA aún no ha validado ninguna declaración de propiedades saludables para la pasiflora. El uso de la pasiflora para aliviar el estrés y los trastornos del sueño es considerado tradicionalmente establecido por la Agencia Europea de Medicamentos. La OMS considera que la pasiflora es un sedante suave eficaz para aliviar el insomnio y la ansiedad.

¿Cuáles son las interacciones y precauciones de uso de la pasiflora?

La pasiflora no debe consumirse en caso de alergia a la misma. En caso de tratamiento farmacológico, se recomienda consultar a un médico o farmacéutico antes de consumirla; de hecho, la pasiflora puede interactuar con ciertos medicamentos:

- Es susceptible de aumentar el efecto de somnolencia de los somníferos, tranquilizantes, antiepilépticos, neurolépticos o analgésicos.

- Es posible una interacción con los anticoagulantes.

- No consumir en caso de enfermedad hepática.

La pasiflora en los complementos alimenticios de Phytocea

En Phytocea, hemos incorporado pasiflora en la fórmula de ODodo. ODodo es un complemento alimenticio especial para el sueño. Contiene principios activos vegetales destinados a favorecer el inicio del sueño y su calidad.

ODodo se encuentra en el catálogo de complementos alimenticios de Phytocea.

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Preguntas frecuentes

Pour intégrer la passiflore dans votre routine de sommeil, vous pouvez prendre des compléments alimentaires contenant cette plante environ 30 minutes avant de vous coucher. Assurez-vous de suivre les instructions de dosage fournies sur l'étiquette du produit pour une efficacité optimale.

Il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter un professionnel de santé avant de prendre de la passiflore, car il n'existe pas suffisamment de données sur son innocuité dans ces cas. Une évaluation personnalisée est essentielle pour garantir la sécurité.

Oui, la passiflore peut être combinée avec d'autres plantes relaxantes comme la camomille ou la valériane. Cependant, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour éviter des interactions indésirables et déterminer la meilleure synergie.

Bien que la passiflore soit généralement bien tolérée, certains effets secondaires peuvent inclure des maux de tête, des nausées ou une somnolence excessive. Si vous ressentez des effets indésirables, il est conseillé de réduire la dose ou de consulter un médecin.

Nous recommandons le complément ODodo de Phytocea, qui contient de la passiflore et d'autres actifs végétaux pour favoriser le sommeil. Vous pouvez le trouver dans notre catalogue en ligne pour une utilisation ciblée.

La passiflore est souvent utilisée pour soulager l'anxiété passagère, mais son efficacité à long terme pour le traitement chronique de l'anxiété nécessite davantage de recherche. Consultez un professionnel de santé pour des stratégies de gestion de l'anxiété à long terme.

La qualité des compléments alimentaires à base de passiflore est garantie par des tests de pureté et de concentration effectués par les fabricants. Recherchez des produits certifiés et provenant de sources réputées pour assurer leur efficacité et leur sécurité.