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Le cassis

Ingredient information: Blackcurrant

Written by the Phytocea team Reviewed by Phytocea Scientific Advisory Board Editorial credit: Dr. Arnaud BERNARD
• • 1 min
Summarize with AI:

What is blackcurrant?

Blackcurrant ( Ribes nigrum ) is a European shrub of the Grossulariaceae family.

It is frequently used in herbal medicine. Either the fruit or the leaves are used.

What are the properties and benefits of blackcurrant?

It is used in food and herbal medicine. It contains, among other things, anthocyanins , flavonoids , and proanthocyanidins . These compounds give it anti-inflammatory properties, hence its use in relieving rheumatism.

It is believed to have venotonic properties, which is why it is frequently used to treat the symptoms of venous insufficiency. These effects are thought to be due to the anthocyanins present in the fruit.

What are the health claims associated with blackcurrants?

Health authorities (EMA and ESCOP) recognize the traditional use of blackcurrant:

  • as complementary treatment in rheumatic conditions
  • for its diuretic effect
  • for the relief of diarrhea
  • for the relief of throat inflammation

EFSA did not authorise any health claims for blackcurrant and several claims were rejected.

Blackcurrant at Phytocea?

At Phytocea , for its relieving effects on rheumatic pain, we have chosen to incorporate blackcurrant into the Kinesis formula.

Kinesis is a dietary supplement for painful joints. Kinesis is designed to help relieve rheumatic pain and improve joint mobility.

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FAQ

Le cassis peut être facilement intégré dans votre alimentation sous forme de jus, de confitures ou même de smoothies. Vous pouvez également l'ajouter à des salades ou l'utiliser comme garniture pour des desserts.

Bien que le cassis soit généralement sûr pour la plupart des gens, certaines personnes peuvent éprouver des réactions allergiques ou des effets indésirables. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de l'incorporer dans votre régime, surtout si vous êtes enceinte ou avez des conditions médicales.

Oui, le cassis peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux qui affectent la coagulation sanguine. Il est donc conseillé de consulter un médecin ou un pharmacien avant de commencer un complément à base de cassis, surtout si vous prenez d'autres médicaments.

La forme de complément de cassis à choisir dépend de vos préférences personnelles et de vos besoins. Les extraits concentrés, les capsules ou les poudres sont populaires, mais il est important de vérifier la qualité et la concentration des actifs sur l'étiquette.

Le cassis peut être bénéfique pour les personnes âgées en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et veinotoniques. Cependant, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour évaluer les besoins spécifiques et les éventuelles contre-indications.

Les produits à base de cassis doivent être conservés dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe. Une fois ouverts, il est souvent recommandé de les réfrigérer et de les consommer dans les plus brefs délais pour préserver leur qualité.

Oui, le cassis est parfois utilisé pour d'autres conditions comme les troubles digestifs et les infections urinaires. Toutefois, il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic approprié et un traitement adapté.