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Illustration: Fiche ingrédient: Le coquelicot dans les compléments alimentaires

Ingredient information: Poppy in food supplements

Written by the Phytocea team Reviewed by Phytocea Scientific Advisory Board Editorial credit: Dr. Arnaud BERNARD
• • 1 min
Summarize with AI:

Its red flower is not only found in our countryside, the poppy is also an ingredient frequently used in food supplements intended to improve sleep quality.

What is a poppy?

The common poppy, or Papaver rhoeas, is a plant common in Europe, with a red, four-petaled flower that is very common in the countryside. It is also known as the field poppy, wild poppy, or common poppy. It tends to invade cultivated areas and is considered a weed.

What are the properties of the poppy?

The poppy is widely used in herbal medicine as a traditional remedy for nervousness and sleep disorders.

Different parts of the plant can be used: petals, capsules or leaves.

The poppy contains various active molecules: alkaloids, anthocyanins, mucilage, and tannins. It is the alkaloids that give it its narcotic properties. These properties are sought after to facilitate sleep.

Its effect is considered moderate and well tolerated.

What are the side effects and contraindications of poppy ?

Some people have a hypersensitivity to poppies; in this case, it is advisable to consume small quantities or avoid their consumption altogether.

Poppies consumed in excessive quantities can have hallucinogenic effects.

Poppy consumption is contraindicated during pregnancy or breastfeeding.

It should not be taken with sleeping pills or anxiolytics without medical advice.

Poppy in Phytocea food supplements

At Phytocea , we have incorporated a concentrated poppy extract into the ODodo formula. ODodo is a Sleep-specific dietary supplement . It contains plant-based active ingredients designed to promote falling asleep and sleep quality.

ODodo can be found in the Phytocea food supplement catalogue .

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FAQ

Le coquelicot peut être utilisé sous différentes formes, comme des infusions, des extraits ou des compléments alimentaires. Il est conseillé de suivre les recommandations du produit que vous choisissez et de consulter un professionnel de santé pour une utilisation adaptée.

L'utilisation du coquelicot chez les enfants n'est pas largement étudiée, et il est donc recommandé de consulter un pédiatre avant de donner des compléments contenant du coquelicot aux enfants.

Le coquelicot est souvent combiné avec d'autres plantes apaisantes comme la camomille, la valériane ou la mélisse, qui sont également réputées pour favoriser le sommeil et réduire l'anxiété.

Les compléments alimentaires contenant du coquelicot peuvent être trouvés dans des pharmacies, des magasins de produits naturels, et en ligne sur des sites spécialisés comme Phytocea.

La posologie du coquelicot varie selon la forme utilisée (infusion, extrait, gélules). Il est essentiel de suivre les instructions sur l'étiquette du produit ou de demander conseil à un professionnel de santé pour déterminer la posologie appropriée.

Oui, le coquelicot peut être combiné avec d'autres remèdes naturels comme la camomille ou la mélisse. Toutefois, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour éviter les interactions et s'assurer que la combinaison est sécuritaire.