Sa fleur rouge n'est pas retrouvée que dans nos campagnes, le coquelicot est aussi un ingrédient utilisé fréquemment dans les compléments alimentaires destinés à améliorer la qualité de sommeil.
Qu'est ce que c'est que le coquelicot?
Le coquelicot ou Papaver rhoeas est une plante commune en Europe, elle possède une fleur rouge à 4 pétales très fréquente dans les campagnes. Elle est également connu sous les noms de pavot-coq, pavot des champs, pavot sauvage, gravesolle, poinceau ou ponceau. Elle tend à envahir les cultures et est considérée comme une mauvaise herbe.
Quelles sont les propriétés du coquelicot?
Le coquelicot est abondamment utilisé en phytothérapie en tant que remède traditionnel à la nervosité et aux troubles du sommeil.
Différentes parties de la plante sont utilisables: pétales, capsules ou feuilles.
Le coquelicot contient des diverses molécules actives: alcaloïdes, anthocyanosides, mucilage, tanins. Ce sont les alcaloïdes qui lui donnent des propriétés narcotiques. Ces propriétés sont celles recherchées pour faciliter l'endormissement.
Son effet est considéré comme modéré et bien toléré.
Quels sont les effets secondaires et les contre-indications du coquelicot?
Certaines personnes présentent une hypersensibilité au coquelicot, il convient dans ce cas de consommer des faibles quantités ou d'éviter sa consommation.
Le coquelicot consommé en trop forte quantité peut avoir des effets hallucinogènes.
La consommation de coquelicot est contre-indiquée au cours de la grossesse ou de l'allaitement.
Il ne doit pas être consommé avec des somnifères ou des anxiolytiques sans avis médical.
Le coquelicot dans les compléments alimentaires de Phytocea
Chez Phytocea, nous avons incorporé un extrait concentré de coquelicot dans la formule de ODodo. ODodo est un complément alimentaire spécial sommeil. Il contiennent des actifs végétaux destinés à favoriser l'endormissement et la qualité de sommeil.
ODodo est à retrouver dans le catalogue de compléments alimentaires de Phytocea.
