Nouveaux tarifs dégressifs-15% à partir de 6 produits commandés (sauf box)
Nouveaux tarifs dégressifs-10% à partir de 3 produits commandés (sauf box)
L'éleuthérocoque

Fiche ingrédient: L'éleuthérocoque

Qu'est ce que c'est que l'éleuthérocoque?

L'éleuthérocoque (Eleutherococcus) est un genre d'arbres épineux de la famille des araliacés (Araliaceae).

Il est utilisé en phytothérapie. Il est souvent qualifié de plante adaptogène pour ses propriétés d'aide à la réponse aux différents stress.

Il est notamment utilisé dans la lutte contre :

  • le "stress"
  • la fatigue
  • les troubles respiratoires hivernaux

Quelles sont les propriétés et les bienfaits de l'éleuthérocoque?

On attribue à l'éleuthérocoque des propriétés adaptogènes similaire à celles du ginseng. Ces propriétés seraient dues à la présence d'éleuthérosides, des substances proches des ginsénosides qui sont les molécules actives du ginseng.

En bref l'éleuthérocoque est principalement utilisé comme:

  • antistress
  • activateur de la récupération
  • anti-inflammatoire
  • tonique
  • hypoglycémiant
  • stimulant
  • nootropique

Ces effets supposés ne font pas tous l'objet de preuves scientifiques solides.

Quelles sont les allégations santé de l'éleuthérocoque?

Il n'existe pas d'allégations santé validées par l'EFSA concernant l'éleuthérocoque.

Toutefois, son usage traditionnel est reconnu par les autorités de santé (EMA, OMS, Commission, ESCOP) notamment pour traiter les symptômes de fatigue, perte de force, "baisse d'énergie".

L'éleuthérocoque chez Phytocea

Chez Phytocea, pour ses effets reconnus dans le traitement des symptômes de l'asthénie, nous avons choisi d'incorporer de l'éleuthérocoque dans la formule de Thyro.
Thyro est un complément alimentaire pour la thyroïde, il est destiné à participer à une bonne régulation thyroïdienne et à contrer les "baisses de forme".

 

 

Contre indications et effets secondaires de l'éleuthérocoque

Des phénomènes d'insomnie, d'irritabilité et de tachycardie peuvent se manifester à la suite de la prise d'éleuthérocoque.

Il est déconseillé de consommer de l'éleuthérocoque en cas de forte hypertension.

 


FAQ

L'éleuthérocoque peut être intégré sous forme de complément alimentaire, de tisane ou en extrait liquide. Il est recommandé de suivre les instructions sur l'emballage ou de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la meilleure méthode et posologie adaptées à vos besoins.

Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter un médecin avant de prendre de l'éleuthérocoque, car les effets de cette plante sur la grossesse et l'allaitement ne sont pas bien établis.

Les signes d'une surconsommation d'éleuthérocoque peuvent inclure des symptômes d'insomnie, d'irritabilité, de tachycardie ou d'autres troubles du sommeil. Si vous ressentez ces effets, il est conseillé de réduire la dose ou d'arrêter son utilisation.

Oui, l'éleuthérocoque peut interagir avec certains médicaments, notamment ceux pour la hypertension ou les anticoagulants. Il est important de consulter votre médecin ou un pharmacien avant de commencer un nouveau complément.

Le temps nécessaire pour ressentir les effets de l'éleuthérocoque peut varier d'une personne à l'autre, mais généralement, il faut plusieurs semaines d'utilisation régulière pour en observer les bienfaits potentiels.

Oui, l'éleuthérocoque est souvent utilisé par les sportifs comme tonique pour améliorer la récupération après l'effort et réduire la fatigue. Toutefois, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste avant de l'incorporer à un régime sportif.

Oui, il existe plusieurs alternatives à l'éleuthérocoque pour gérer le stress, telles que le rhodiola, l'ashwagandha ou la mélisse. Chacune de ces plantes a ses propres propriétés et il est conseillé de les explorer pour déterminer celle qui vous convient le mieux.