Qu'est ce que c'est que le sélénium?
Le Sélénium (numéro atomique 34), dont le symbole est Se, est un oligoélément et indispensable à certaines protéines.
Chez Phytocea, nous utilisons le sélénium dans notre complément destiné au soutien de la fonction thyroïdienne: Thyro
Quelles sont les propriétés et les bienfaits du sélénium?
Il possède des propriétés antioxydantes et fait partie intégrante des sélénoprotéines parmi lesquelles on retrouve les emblématiques:
- glutathion peroxydases
- Iodothyronine désiodases (indispensable pour la synthèse d'hormones thyroïdiennes)
- thiorédoxine réductases
On lui prête de nombreuses propriétés, certaines bien démontrées et d'autres dont les preuves ont besoin d'être renforcées.
On retrouve ainsi des applications en dermatologie, chélation des métaux lourds, prévention des cancers (intérêt réel mal démontré), soutien cardio-vasculaire, etc.
Son intérêt majeur se situe dans son effet anti-oxydant.
L'apport recommandé de sélénium est de 55µg par jour.
Quelles sont les allégations santé du sélénium?
L'EFSA autorise les allégations sur les produits contenant du sélénium. Ces produits doivent contenir au moins 8,25 microgrammes de sélénium pour 100 g, 100 ml ou par portion et peuvent prétendre contribuer:
- à la production normale de spermatozoïdes
- au maintien d’une chevelure et d’ongles normaux
- au fonctionnement normal du système immunitaire
- à la protection des cellules contre les radicaux libres
- au fonctionnement normal de la thyroïde
Quels sont les effets secondaires et contre-indications du sélénium?
A haute dose le sélénium est toxique il est donc indispensable de respecter les doses recommandées.
Les suppléments au sélénium, surtout fortement dosés, sont susceptibles d'interagir avec certains traitements:
- traitements du cancer, notamment ceux à effet oxydant (radiothérapie, cyclophosphamides, dacarbazine, analogues du platine, anthracyclines, bléomycine, mitomycine)
- certains traitement hypo-cholestérolémiants
- certains anti-coagulants
L'usage n'est pas recommandé sans avis médical dans ces cas.
Le sélénium est indispensable à la thyroïde, mais toute personne suivant un traitement pour la thyroïde doit prendre l'avis de son médecin avant la consommation de compléments au sélénium.
Le sélénium chez Phytocea
Chez Phytocea, du fait de sa participation à la synthèse des hormones thyroïdiennes et de son activité antioxydante nous avons choisi d'incorporer du sélénium dans la formule de Thyro.
Thyro est un complément alimentaire nutraceutique spécial thyroïde, il est destiné à soutenir la fonction thyroïdienne en apportant notamment tous les nutriments important pour la synthèse des hormones thyroïdiennes.
