L’Arthrose : Causes, conséquences et diagnostic

L’Arthrose : Causes, conséquences et diagnostic

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Entretenir et préserver ses dents

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Le Magnésium et le Stress: liens avec les apports alimentaires et les carences

Le Magnésium et le Stress: liens avec les apports alimentaires et les carences

On propose souvent de faire une cure de magnésium en cas de fatigue, de stress ou d’anxiété. Quel est le rationnel d’une telle proposition ? read more
Les Oméga 3, généralités et spécificités pour les végétariens et les végans ?

Les Oméga 3, généralités et spécificités pour les végétariens et les végans ?

Les lipides et plus particulièrement les omégas 3 sont essentiels au bon fonctionnent de l'organisme. Que veut dire "acide gras indispensable"? Quels sont les besoin? Y a-t-il des spécificités pour les végétariens et les végans? read more
Les pré- et les probiotiques

Les pré- et les probiotiques

Les prébiotiques sont des ingrédients qui stimulent de façon sélective la croissance ou l’activité de certaines bactéries (ou d’une petite population bactérienne) de l’intestin. Selon la définition de l'OMS/FAO, « les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent des effets positifs sur la santé, au-delà des effets nutritionnels traditionnels » (voir note de bas de page *). read more
Les écrans et la fatigue oculaire

Les écrans et la fatigue oculaire

La fatigue oculaire, un problème de notre époque, quelles sont ses causes et comment la prévenir? read more